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流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要透過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。[詳細(xì)]

銀屑病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗肌肉內(nèi)大量的肝糖，而肝糖是肌肉最快速且最直接的能量來源，所以運(yùn)動(dòng)后首要就是將消耗的肝糖補(bǔ)充回來，讓肌肉回復(fù)充滿力量的狀態(tài)。[詳細(xì)]

您也是每到換季就飽受皮膚過敏所苦，全身紅又癢，卻拿它沒輒的過敏一族嗎？近來網(wǎng)絡(luò)盛傳：“預(yù)防皮膚過敏、搔癢上身，要少吃香菇”的說法，引起不少網(wǎng)友熱議。[詳細(xì)]

冬春是過敏及流感好發(fā)的季節(jié)，最常被問及的“流感與感冒到底有何不同?”事實(shí)上，兩者癥狀類似，但流感會(huì)引起發(fā)燒、肌肉酸痛、全身無力；感冒則不會(huì)引起發(fā)燒，不適感多集中在鼻子與喉嚨。[詳細(xì)]

入冬由于日照時(shí)間變短，情緒容易不穩(wěn)定，憂郁癥復(fù)發(fā)的機(jī)率也大為增加，牛皮癬患者想預(yù)防憂郁癥發(fā)作，其實(shí)生理時(shí)鐘扮演最關(guān)鍵的角色，如果生理時(shí)鐘紊亂[詳細(xì)]

一般沒有失眠困擾的銀屑病患者，大約在就寢后半小時(shí)之內(nèi)可以入睡。中醫(yī)稱失眠為“不寐”、“不得眠”或“著不得臥”。大致可分為下列4種程度：[詳細(xì)]

也許有人會(huì)質(zhì)疑：有這么嚴(yán)重嗎？愈來愈多醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，心理健康和生理健康是緊密聯(lián)系、相互作用的，心理的健康與否嚴(yán)重影響人的生理健康。[詳細(xì)]

飲食補(bǔ)充是改善缺鐵的好方法，但銀屑病患者，你知道如何正確補(bǔ)充鐵質(zhì)嗎？食物中的鐵有“血鐵質(zhì)”和“非血鐵質(zhì)”之分，化學(xué)結(jié)構(gòu)、食物來源和人體吸收率，各有不同。[詳細(xì)]

歲末年終聚會(huì)多，有的銀屑病患者會(huì)喝酒助興，酒精會(huì)影響中樞神經(jīng)，初期會(huì)感到心情放松，但若喝太多，皮損有可能會(huì)加重，同時(shí)還會(huì)開始抑制神經(jīng)反應(yīng)，使人的感覺敏銳度、判斷力等降低。[詳細(xì)]

一般小感冒真的無藥可救，靠著身體的免疫機(jī)制，大約7天可以把病毒趕走，就會(huì)自然緩解。牛皮癬患者自行緩解的理想方式就是“多休息”，吃藥只是讓病患在病程中可以舒緩身體的不適。[詳細(xì)]