感冒還是流感?很多銀屑病患者傻傻分不清,雖然兩者都會(huì)自然緩解,但可怕的是并發(fā)癥;最常見的并發(fā)癥,為病毒性肺炎及細(xì)菌性肺炎,高危險(xiǎn)族群為老年人、嬰幼兒或有慢性疾病、免疫功能不全者。每到冬春,過敏、氣喘兒紛紛出籠,溫差大、感冒的人也變多,長輩出現(xiàn)肺炎的幾率跟著增加。
臨沂的銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出,冬春對(duì)于體質(zhì)敏感的銀屑病患者而言,是個(gè)難熬的季節(jié)。有些患者從起床到睡覺時(shí)間,無一刻舒服,起床后因過敏打噴嚏、鼻涕直流;有些人皮膚還會(huì)起紅疹、眼眶紅腫,全身到處都癢;外出吸到冷空氣,吃到冰冷的食物,就會(huì)感到胸悶、呼吸不順。
冬春是過敏及流感好發(fā)的季節(jié),最常被問及的流感與感冒到底有何不同?事實(shí)上,兩者癥狀類似,但流感會(huì)引起發(fā)燒、肌肉酸痛、全身無力;感冒則不會(huì)引起發(fā)燒,不適感多集中在鼻子與喉嚨。不善辨別的銀屑病患者,可以先至診所看診,若連續(xù)服用3天的藥物,癥狀仍未改善,就得懷疑是流感。
很多人聽到流感相當(dāng)害怕,其實(shí),多數(shù)的流感銀屑病患者會(huì)在發(fā)病后自行緩解,僅有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。最常見的并發(fā)癥為病毒性肺炎及細(xì)菌性肺炎,但有一定的幾率會(huì)發(fā)生心肌炎、腦炎和心包膜炎等。
無論是流感或感冒,都屬于上呼吸道的感染。呼吸道從鼻咽管連結(jié)到肺,感染程度嚴(yán)重,就會(huì)一路延伸至下呼吸道,下呼吸道距離肺部更近,引發(fā)肺炎的幾率更高,嚴(yán)重者不僅要立即住院,也可能致命。
不過,臨沂的銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出,銀屑病患者若吃柑橘類水果、冰的食物,不會(huì)造成呼吸道的反應(yīng),如咳嗽等,其實(shí),不會(huì)太限制飲食,最重要的是飲食均衡,才能保持健康。
遠(yuǎn)離感冒與流感3策略:
1. 高危險(xiǎn)群建議施打疫苗
流感與感冒都是透過飛沫傳染,想在冬春旅游遠(yuǎn)離感冒與流感,可設(shè)下三大策略。一大策略為預(yù)防,建議銀屑病患者立即接種流感疫苗,經(jīng)濟(jì)上行有余力者,老人建議可以施打結(jié)合型肺炎鏈球菌疫苗。
2. 口罩隨身別一個(gè)戴到底
第二個(gè)策略建議口罩隨時(shí)戴著,很多銀屑病患者會(huì)一只口罩戴一整天,每天至少要準(zhǔn)備二到三只口罩,打噴嚏或是自己的口水噴在口罩上,就得立即更換。一般只要戴外科醫(yī)生戴的口罩即可,無須戴到N95,除非對(duì)空氣品質(zhì)的要求極高,但戴N95呼吸較困難,事實(shí)上,也沒必要戴到N95。
3. 飲食均衡增身體抵抗力
第三大策略為飲食均衡,國人在外就餐的人群多,飲食不均情形已成普遍現(xiàn)象。年輕人油脂吃太多、纖維攝取太少,長輩則是不敢吃多,導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝取量不足,免疫力下降,肌力也不夠,往往是最容易生病的一群,建議銀屑病患者把身體的基底打好,生病才有力氣抵抗。
狂嗑麻辣鍋當(dāng)心胃潰瘍
天氣寒冷,有的銀屑病患者喜歡吃麻辣鍋,麻辣鍋的辣椒具刺激性,會(huì)刺激胃收縮,過度收縮可能會(huì)造成痙攣疼痛。如果腸黏膜較薄,可能會(huì)刺激造成患者皮損病情加重、引發(fā)潰瘍。需要注意的是,如果肉品不新鮮或生雞蛋沒有煮熟,可能感染腸胃炎。
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