冬春出游 臨沂的銀屑病醫(yī)院：小心感冒找上你！

感冒還是流感？很多銀屑病患者傻傻分不清，雖然兩者都會(huì)自然緩解，但可怕的是并發(fā)癥;最常見的并發(fā)癥，為病毒性肺炎及細(xì)菌性肺炎，高危險(xiǎn)族群為老年人、嬰幼兒或有慢性疾病、免疫功能不全者。每到冬春，過敏、氣喘兒紛紛出籠，溫差大、感冒的人也變多，長輩出現(xiàn)肺炎的幾率跟著增加。

臨沂的銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出，冬春對(duì)于體質(zhì)敏感的銀屑病患者而言，是個(gè)難熬的季節(jié)。有些患者從起床到睡覺時(shí)間，無一刻舒服，起床后因過敏打噴嚏、鼻涕直流；有些人皮膚還會(huì)起紅疹、眼眶紅腫，全身到處都癢；外出吸到冷空氣，吃到冰冷的食物，就會(huì)感到胸悶、呼吸不順。

冬春是過敏及流感好發(fā)的季節(jié)，最常被問及的流感與感冒到底有何不同?事實(shí)上，兩者癥狀類似，但流感會(huì)引起發(fā)燒、肌肉酸痛、全身無力；感冒則不會(huì)引起發(fā)燒，不適感多集中在鼻子與喉嚨。不善辨別的銀屑病患者，可以先至診所看診，若連續(xù)服用3天的藥物，癥狀仍未改善，就得懷疑是流感。

很多人聽到流感相當(dāng)害怕，其實(shí)，多數(shù)的流感銀屑病患者會(huì)在發(fā)病后自行緩解，僅有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。最常見的并發(fā)癥為病毒性肺炎及細(xì)菌性肺炎，但有一定的幾率會(huì)發(fā)生心肌炎、腦炎和心包膜炎等。

無論是流感或感冒，都屬于上呼吸道的感染。呼吸道從鼻咽管連結(jié)到肺，感染程度嚴(yán)重，就會(huì)一路延伸至下呼吸道，下呼吸道距離肺部更近，引發(fā)肺炎的幾率更高，嚴(yán)重者不僅要立即住院，也可能致命。

不過，臨沂的銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出，銀屑病患者若吃柑橘類水果、冰的食物，不會(huì)造成呼吸道的反應(yīng)，如咳嗽等，其實(shí)，不會(huì)太限制飲食，最重要的是飲食均衡，才能保持健康。

遠(yuǎn)離感冒與流感3策略：

1. 高危險(xiǎn)群建議施打疫苗

流感與感冒都是透過飛沫傳染，想在冬春旅游遠(yuǎn)離感冒與流感，可設(shè)下三大策略。一大策略為預(yù)防，建議銀屑病患者立即接種流感疫苗，經(jīng)濟(jì)上行有余力者，老人建議可以施打結(jié)合型肺炎鏈球菌疫苗。

2. 口罩隨身別一個(gè)戴到底

第二個(gè)策略建議口罩隨時(shí)戴著，很多銀屑病患者會(huì)一只口罩戴一整天，每天至少要準(zhǔn)備二到三只口罩，打噴嚏或是自己的口水噴在口罩上，就得立即更換。一般只要戴外科醫(yī)生戴的口罩即可，無須戴到N95，除非對(duì)空氣品質(zhì)的要求極高，但戴N95呼吸較困難，事實(shí)上，也沒必要戴到N95。

3. 飲食均衡增身體抵抗力

第三大策略為飲食均衡，國人在外就餐的人群多，飲食不均情形已成普遍現(xiàn)象。年輕人油脂吃太多、纖維攝取太少，長輩則是不敢吃多，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝取量不足，免疫力下降，肌力也不夠，往往是最容易生病的一群，建議銀屑病患者把身體的基底打好，生病才有力氣抵抗。

狂嗑麻辣鍋當(dāng)心胃潰瘍

天氣寒冷，有的銀屑病患者喜歡吃麻辣鍋，麻辣鍋的辣椒具刺激性，會(huì)刺激胃收縮，過度收縮可能會(huì)造成痙攣疼痛。如果腸黏膜較薄，可能會(huì)刺激造成患者皮損病情加重、引發(fā)潰瘍。需要注意的是，如果肉品不新鮮或生雞蛋沒有煮熟，可能感染腸胃炎。