別讓流感、牛皮癬找上門 臨沂治療牛皮癬的醫(yī)院：預(yù)防有方法

流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要透過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。對(duì)牛皮癬患者來說，感冒不單單會(huì)讓患者全身難受，而且還可能會(huì)加重疾病。

臨沂治療牛皮癬的醫(yī)院醫(yī)生指出，典型的臨時(shí)癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。每年的流感病毒株都處在變異狀態(tài)，防控工作迫在眉睫。那么從中醫(yī)的角度怎么來預(yù)防流行性感冒呢？這里就來給牛皮癬患者詳細(xì)地介紹一下日常防治流感的方法。

熱水泡腳：熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健、預(yù)防感冒的目的。每日用較熱的水泡腳15分鐘，水中可以滴入一些醋。

牛皮癬患者要注意泡腳時(shí)，水量要超過腳面，泡到雙腳發(fā)紅，才可以有效驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，預(yù)防感冒，尤其是在已經(jīng)感覺出現(xiàn)了不適癥狀的時(shí)候，可以及時(shí)阻斷感冒發(fā)生。

早上鹽水漱口、洗鼻

鹽水漱口：每日早上、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候牛皮癬患者更應(yīng)注意鹽水漱口，仰頭含漱使鹽水充分清洗咽部效果更佳。

早上洗鼻：很多病菌都是透過鼻腔傳入體內(nèi)，引發(fā)疾病的，牛皮癬患者堅(jiān)持早上清洗鼻腔能起到較好的預(yù)防感冒的作用。雙手捧清水，鼻子輕輕將水吸入鼻腔，停留片刻，在再用力將水噴出，反復(fù)3至5次。

按摩鼻溝：牛皮癬患者兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次，可預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時(shí)，在盆中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到盆中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕牛皮癬患者鼻塞癥狀。

熱風(fēng)吹面：感冒初起時(shí)，可用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘的熱風(fēng)，每日數(shù)次，牛皮癬患者可減少癥狀，加速緩解。