夏季有銀屑病可以吃苦瓜嗎？在臨沂治銀屑病醫(yī)院哪家好？

隨著夏天到來，濕度高企，天氣悶熱，有的地區(qū)整個星期也在下雨，這也讓銀屑病患者們身心倍感疲憊。夏天養(yǎng)生重點在于養(yǎng)心，心喜涼，宜清補，加上苦味入心，故有「夏天吃苦，勝過進補」之說。

夏天適量地吃苦味食物能清心火，早在古書中就曾以：春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，闡述了如何順應天時，配合四季養(yǎng)生飲食之道。

在臨沂治銀屑病醫(yī)院醫(yī)生指出，苦味食品分享苦瓜，營養(yǎng)高而且煮法多，可以涼拌苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜黃豆湯等。

夏天可用新鮮或干苦瓜五片，加熱水泡15分鐘即可飲用;怕味道苦，可以加入甜菊葉增加甜味。

苦瓜味苦、性寒，歸心、胃、肝經(jīng)，能解暑清潔、明目、解毒，有助降低血糖。在古代醫(yī)書記載苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目。

苦瓜營養(yǎng)豐富，含大量維生素、氨基酸和微量元素，而且有助消化、養(yǎng)顏美容、消暑生津;更有研究顯示，瓜有助降血脂、血壓、血糖。

但銀屑病患者要注意，苦瓜雖然有助清心瀉火，但較寒涼，宜一星期兩至三次，適可而止，避免傷脾胃。孕婦、脾胃虛寒者不宜多吃。

苦瓜是生活中常見的蔬菜，但是味道很苦，很多銀屑病患者不喜歡吃，但是你不知道，吃苦瓜的好處很多，特別適合夏天吃。

夏天炎熱的天氣，特別適合吃點苦的食物，而苦瓜就是其中之一，它也有很多吃的方式，比如炒，湯，也可以干茶喝，總有一種你可以接受的。

你知道苦瓜含有減肥特效成分高能清脂元素，如果我們經(jīng)常吃，可以減少身體脂肪。

吃苦瓜較為理想的方法是把苦瓜擠進果汁里，這樣它可以被身體很大限度地吸收，如果銀屑病患者覺得太苦，可以加入適量的蜂蜜。

1.苦瓜是寒性食物，所以對于脾胃虛寒的銀屑病患者不宜多吃苦瓜，否則可能會出現(xiàn)上腹部不適，腹脹，腹痛，甚至嘔吐，腹瀉等癥狀。

2.孕婦銀屑病患者盡量不要吃苦瓜，因為苦瓜含有奎寧，如果吃得太多，可能會刺激子宮收縮，導致流產(chǎn)。

3.低血糖的銀屑病患者不能吃，苦瓜有一定的降血糖作用，如果有低血糖，多吃苦瓜可能會出現(xiàn)低血糖，所以建議不要多吃。