為什么秋天會(huì)有多?“銀屑”如何護(hù)理?秋冬氣候干燥,皮膚更容易出現(xiàn)瘙癢、干裂、頭皮屑,但對(duì)正常皮膚的人影響不大。但對(duì)于牛皮癬患者來說,秋冬季節(jié)非常痛苦,大片頭皮屑像雪一樣飛翔,瘙癢讓人整夜睡覺。那么,為什么牛皮癬會(huì)有這么多的頭皮屑呢?如何改善這種情況?
為什么會(huì)有這么多“銀屑”?
銀屑病,如其名稱所示,“銀屑”一般來說,病人的皮膚損傷會(huì)有無盡的銀白色頭皮屑,刮會(huì)松散,像雪一樣。那么,這么多的頭皮屑從哪里來呢?
事實(shí)上,我們正常人每天都會(huì)脫落很多頭皮屑,但在正常情況下,這些頭皮屑是單細(xì)胞,不相連,肉眼看不見。銀屑病患者由于表皮細(xì)胞角化異常,導(dǎo)致角質(zhì)層細(xì)胞連續(xù)脫落,脫落速度加快,形成大雪“銀屑”。
正常人的表皮細(xì)胞每天都在分裂,從內(nèi)層開始,向上生長(zhǎng),向上移動(dòng),轉(zhuǎn)化,直到表面的角質(zhì)層,以更新人體的皮膚。細(xì)胞分裂周期約為19天,然后從表皮基底層向外移動(dòng),到達(dá)皮膚表面形成角質(zhì)層。這個(gè)過程大約需要28天。
但在銀屑病患者的皮膚損傷中,細(xì)胞分裂周期只有1天半,轉(zhuǎn)化時(shí)間只有3~4天。由于銀屑病患者細(xì)胞分裂過快,細(xì)胞生長(zhǎng)周期顯著縮短,表皮細(xì)胞不完全成熟,即在達(dá)到全角化之前被轉(zhuǎn)移到角質(zhì)層。
這些角化不全的細(xì)胞之間的結(jié)合是松散的,間隙中夾雜著大量的空氣,可以在光線的折射下呈現(xiàn)出銀白色的外觀。由于其結(jié)合松散,很容易被刮掉。因此,我們可以看到銀屑病患者一層又一層的云母狀松散銀色“雪花”了。
如何照顧銀屑病患者?盡量選擇寬松的棉花款式,貼身的衣服,床上用品要經(jīng)常更換。天氣干燥時(shí),可適當(dāng)增加洗澡次數(shù),淋浴為宜。洗澡時(shí)要注意適當(dāng)?shù)乃疁?,以免刺激皮膚損傷。不要使用堿性肥皂、沐浴露等,以免刺激皮膚損傷。建議選擇保濕舒適的保濕劑,可以改善銀屑病的頭皮屑問題。注意生活規(guī)律,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合,睡眠充足。
不要盲目使用激素類藥物,不僅有反作用,而且容易產(chǎn)生依賴性。由于牛皮癬脫落的頭皮屑中含有大量的蛋白質(zhì),很容易導(dǎo)致人體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失,所以我們應(yīng)該注意飲食中蛋白質(zhì)的額外攝入。戒煙和飲酒、牛羊肉和其他頭發(fā)可能會(huì)加重炎癥,所以我們也應(yīng)該盡量避免。牛皮癬患者的皮膚相對(duì)脆弱,容易被抓傷,一旦被抓傷,很容易引起感染,所以盡量不要抓傷。不良的情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、免疫系統(tǒng)紊亂,加重病情,因此保持積極樂觀的態(tài)度。
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