有銀屑病能喝胡蘿卜汁液?jiǎn)?？銀屑病在臨沂治要多少錢？

近日媒體報(bào)導(dǎo)吃鳳梨預(yù)防飛蚊癥的新聞引起一陣熱議，雖然效果仍有待證實(shí)，但對(duì)于受到飛蚊癥困擾的人來說，保護(hù)眼睛健康刻不容緩，有哪些健康食材也可能有預(yù)防飛蚊癥眼疾的效果，以及如何透過按壓穴道幫助預(yù)防飛蚊癥！

銀屑病在臨沂治療醫(yī)生表示，胡蘿卜抗氧化效果佳、富含β-胡蘿卜素，有助預(yù)防飛蚊癥等眼疾

要維持身體健康，大約需要30多種維生素以及100多種礦物質(zhì)，然而，現(xiàn)代人飲食習(xí)慣喜愛高蛋白質(zhì)、高脂、高糖類的食物，容易讓必要的維生素、礦物質(zhì)攝取不足，容易讓高血壓、糖尿病、高血脂等問題上身。

因此，建議銀屑病患者喝胡蘿卜汁，胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，具備非常強(qiáng)大的抗氧化作用，能幫助去除體內(nèi)造成老化、疾病的活性氧。而飛蚊癥、老花眼、白內(nèi)障等與年紀(jì)增長(zhǎng)相關(guān)的眼疾，背后的原因就是體內(nèi)抗氧化酵素減少、無法抵抗活性氧傷害所致，因此藉由喝胡蘿卜汁的抗氧化作用，有助預(yù)防多種眼疾。

胡蘿卜中豐富的β-胡蘿卜素，能在體內(nèi)被轉(zhuǎn)換為維生素A，而銀屑病患者人體若缺乏維生素A，則眼部調(diào)節(jié)光線的功能會(huì)變?nèi)?，造成視力下降、夜盲癥等問題，因此充分?jǐn)z取β-胡蘿卜素，可望幫助維系眼部健康。

小編自己也很喜歡胡蘿卜汁的喜愛，由于胡蘿卜汁含有β-胡蘿卜素等能抗氧化、有助防止全身老化的物質(zhì)，加上制作簡(jiǎn)單、味道可口、容易消化吸收，是幫助保健的好飲品。

穴道按摩也有助于維系眼部健康

除了飲食以外，銀屑病患者也可利用按壓后腦的腦點(diǎn)改善眼睛健康?，F(xiàn)代社會(huì)電子智能產(chǎn)品普及、生活壓力大，長(zhǎng)時(shí)間看近距離的物品使眼部肌肉僵硬、血液流動(dòng)變差，無法供給眼睛充足的氧氣、養(yǎng)分，使得血液流動(dòng)遲滯、眼部房水流動(dòng)也惡化，造成視力降低、眼睛老化等問題。

而按壓后腦處的腦點(diǎn)，可望幫助改善后腦杓處僵硬，避免此處的僵硬使腦部血液流動(dòng)受到阻礙，就能改善眼部問題;銀屑病患者接著再按摩太陽穴，還能改善飛蚊癥、近視與斜視。

做法：

用雙手食指、中指左右輕輕搖晃腦點(diǎn)10秒，再用同樣方式輕輕搖晃太陽穴10秒※每天進(jìn)行1～3次即可，力道不可過強(qiáng)，建議可在剛起床或是眼睛疲勞時(shí)做。