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濰坊東方銀屑病研究院

秋冬喝紅棗綠豆粥 臨沂的銀屑病醫(yī)生:降火又兼顧氣色

來源:山東臨沂牛皮癬醫(yī)院                  更新時間:2018-10-23

我們?nèi)粘I钪休^??吹骄G豆湯,但是本身就較寒涼的性質(zhì),而且在藥期間,患有銀屑病的人群也不易喝綠豆粥,因為會影響到藥效。如果不在用藥期間,患者也要注意不要喝冰和涼的綠豆粥,要避免綠豆過于寒涼的問題,可以選擇將綠豆煮成粥,能減少寒性,同時還是能幫助體內(nèi)清熱解暑。

臨沂的銀屑病醫(yī)生

紅棗溫補(bǔ)氣血加百合助安神

臨沂的銀屑病醫(yī)生指出,紅棗含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì),是普遍的補(bǔ)血、改善紅潤氣色的食材,有骨質(zhì)疏松或是貧血現(xiàn)象時,攝取適量的紅棗能夠有效改善。

除了以紅棗與綠豆作為主食材,銀屑病患者也可以依個人需求加入適量百合,百合有清心安神的效果,對于夏季有失眠、煩熱困擾,或是在更年期有心悸、潮熱癥狀的婦女來說有改善睡眠困擾的功效。

紅棗綠豆粥

材料:綠豆100克、紅棗15枚、紅糖適量。

做法:將綠豆、紅棗洗凈后放入鍋內(nèi),加入適量水,煮到綠豆與紅棗軟熟即可。

食用功效:有健脾護(hù)肝、清熱解暑的功效,適用于中暑、疲勞、貧血綜合癥、壞血病、慢性肝炎、消化性潰瘍、營養(yǎng)不良性水腫等病癥。

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