一位60多歲的銀屑病患者半夜常抽筋,每次一發(fā)作就痛到久久無法入眠,即使到白天,小腿也仍然持續(xù)有酸痛的現(xiàn)象,導(dǎo)致行走不便。
這位老年患者去當(dāng)?shù)匾患揖C合醫(yī)院檢查,抽血檢查發(fā)現(xiàn)她的電解質(zhì)偏低,經(jīng)調(diào)整藥物及補(bǔ)充電解質(zhì),并告知要注意下肢的保暖后,抽筋的狀況才獲得改善,也才能真正獲得一夜好眠。
臨沂的銀屑病醫(yī)院醫(yī)生表示,有不少銀屑病患者都經(jīng)歷過半夜腳抽筋的問題。一般來說,有慢性病的老人家比較容易發(fā)生,例如有糖尿病、肝臟、腎臟疾病或甲狀腺疾病的人,可能血液循環(huán)不良,一旦遇到冬天氣溫驟降,下肢血液循環(huán)更惡化,往往發(fā)生腳抽筋的狀況。
像文章開頭那位老年患者,因?yàn)殡娊赓|(zhì)異常所導(dǎo)致的抽筋也很常見,大部分是鈣、鎂或鉀離子流失所引起,因此臨床上,在睡前補(bǔ)充鈣片可以有效降低抽筋的癥狀。
不過,銀屑病患者切記不能過度補(bǔ)充,如果鈣片效果不好,應(yīng)該尋找其他原因,而不是自己增加鈣片的劑量,以免造成高血鈣的副作用!
另外,孕婦銀屑病患者由于鈣的需求量更大,有時(shí)也會(huì)有抽筋的癥狀,適度補(bǔ)充鈣片也可以改善。
長久的運(yùn)動(dòng)或是走路所導(dǎo)致的肌肉疲勞也可能發(fā)生腳抽筋,銀屑病患者適時(shí)休息或運(yùn)動(dòng)后適度熱敷,不但可以使肌肉放松,更可以增加局部的血液循環(huán),降低抽筋的機(jī)率。
常抽筋的老年銀屑病患者要特別注意水分的補(bǔ)充,因?yàn)槔夏耆藢λ值牧魇П容^不敏感,加上本身末梢血液循環(huán)不良,一旦輕微脫水,便會(huì)使局部循環(huán)更惡化,所以適時(shí)補(bǔ)充水分,或是在睡前讓下肢泡個(gè)熱水,促進(jìn)循環(huán),也有助于降低抽筋的發(fā)生。
假使抽筋的頻率很高,放松肌肉、泡腳或吃鈣片的成效不佳,或者合并有肌肉無力、或是下肢腫脹的現(xiàn)象,建議找醫(yī)師咨詢或抽血檢查,銀屑病患者切記不可亂服民間方,以免造成更嚴(yán)重的后果!
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