快到驚蟄易感冒 臨沂銀屑病醫(yī)生：要注意這些

節(jié)氣接近驚蟄，當(dāng)春暖花開也是病毒跟細菌的活躍時期。驚蟄節(jié)氣人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生的重點在于順應(yīng)陽氣的升發(fā)，讓自己的精氣神如春天一樣生意盎然。

臨沂銀屑病醫(yī)生指出，因此，銀屑病患者在春天飲食首重順肝之性，助益脾氣，讓五臟和平。若不想在忽冷忽熱的春天感冒，建議多吃雞肉。

雞肉蛋白質(zhì)含量高，且容易被吸收，有增強體力、強壯身體的作用。中醫(yī)認為雞肉性平、溫，味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，有溫中益氣、活血強筋、健脾養(yǎng)胃、補虛填精的功效。

此外，牛肉雖然是能補脾胃，由于牛肉的胺基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高抗病的能力，但是對于患有銀屑病的人群來說盡量不要吃，吃也要少吃，一旦發(fā)現(xiàn)在吃過后皮損有發(fā)紅、瘙癢的跡象以后就不要再吃了。

不過，在臨沂的銀屑病醫(yī)生還是提醒春季不太適合吃太多的肉類，可適當(dāng)用奶、豆類來補充蛋白質(zhì)。

體力勞動的銀屑病患者適合吃紅肉;腦力勞動者適合吃白肉。男性多補充紅肉;女性多吃白肉。但肥胖、高血壓、心臟病的患者，還是要少吃肉。