臨沂的銀屑病醫(yī)院：發(fā)熱食物趕走感冒病毒

細菌或病毒侵入體內(nèi)，就會出現(xiàn)感冒的癥狀。一旦感冒惡化，便有發(fā)展成肺炎或支氣管炎的危險，同時還會誘發(fā)銀屑病患者非常怕的皮膚疾病，所以一開始就利用食物紓緩不適癥狀是最理想又自然的方法。

臨沂的銀屑病醫(yī)院指出，感冒初期請盡量讓身體發(fā)熱，多攝取能增強抵抗力的維生素A、C，消滅細菌與病毒。而且此時消化器官比較虛弱，要避免吃不易消化的脂肪或膳食纖維。

豆芽菜：緩解疲勞

豆芽成長時會生成維生素C與天門冬胺酸，因此有助于銀屑病患者銀屑病患者預(yù)防感冒、恢復(fù)疲勞。為了防止維生素C遇熱后流失，加熱時間請勿過長。

豆芽菜買回家后即使沒拆封，維生素C每天也會流失三成，因此銀屑病患者請盡早食用。

菠菜：增強抵抗力

富含β 胡蘿卜素(可轉(zhuǎn)為維生素A)、維生素C、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜。

β胡蘿卜素及維生素C能增加抵抗力，而β胡蘿卜素更有增強喉嚨、鼻腔黏膜的作用。銀屑病患者感冒時，可以將菠菜煮軟后再吃，以利消化。

能紓緩不適的穴道

合谷穴

合谷穴位于大拇指和食指中間凹陷處，按壓能緩解感冒癥狀。銀屑病患者可將另一只手的大拇指垂直豎起，朝骨頭的方向用力按壓。

感冒初期，泡澡就能恢復(fù)活力！

感冒初期可透過泡澡暖化身體內(nèi)部，提高抵抗力。另一方面，銀屑病患者保持皮膚清潔，也具有組成緩解皮損癥、防止病原體入侵的效果。但泡澡時間請勿過久，否則會消耗體力及導(dǎo)致皮膚水份過份流失，產(chǎn)生皮膚瘙癢，造成反效果。也請留意浴室的室溫，別讓泡澡的水變涼。