臨沂治銀屑病中醫(yī)師：老年銀屑病患者夏季防護(hù)

近日氣溫節(jié)節(jié)攀升，人體在酷暑環(huán)境散熱功能下降，容易造成熱傷害，或稱中暑、熱衰竭，尤其高齡者的排汗功能、對(duì)高溫的適應(yīng)能力及調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的功能變差，加上許多長(zhǎng)者患有慢性疾病，使得長(zhǎng)者成為中暑的高危險(xiǎn)群。

臨沂治銀屑病中醫(yī)師提醒，患有銀屑病的老年人群要注意在炎熱在夏季保持涼爽、補(bǔ)充水分及提高警覺(jué)，是預(yù)防中暑之道。

中暑常出現(xiàn)的癥狀包含頭暈、虛弱、惡心、頭痛、臉色蒼白、出汗和心悸等。癥狀輕微者只要盡速到陰涼處休息、補(bǔ)充大量水分就會(huì)改善，但若沒(méi)有早期發(fā)現(xiàn)并積極處理，就有可能會(huì)意識(shí)不清甚至死亡。尤其老年銀屑病患者中暑的癥狀較年輕人不明顯，容易因?yàn)闆](méi)有早期發(fā)現(xiàn)而造成狀況惡化。

中暑重在預(yù)防，首要保持涼爽，盡可能待在涼爽、通風(fēng)、或有空調(diào)的室內(nèi)，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)盡量避免外出;如老年銀屑病患者因故須外出，建議穿著淺色、透氣、寬松的衣服，并帶上陽(yáng)傘遮陽(yáng)，避免長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下曝曬，流汗后可沖澡或用涼毛巾擦拭身體，家中若有年老體弱的長(zhǎng)者外出，務(wù)必要有家人陪同。

再者為，補(bǔ)充水分，若無(wú)特殊疾病， 盡量每天補(bǔ)充1000～3000c.c.的水分，老年銀屑病患者不要等到口渴時(shí)才喝水。另外，酒類及含糖飲料因?yàn)橛欣蛐Ч菀自斐缮眢w脫水，過(guò)度攝取反而會(huì)提高中暑的危險(xiǎn)性。

三為，提高警覺(jué)，老年銀屑病患者應(yīng)檢查居所的通風(fēng)和空調(diào)設(shè)備是否運(yùn)作正常，讓室溫能保持在攝氏27度左右;留意天氣預(yù)報(bào)，避免在氣溫和濕度特別高的日子進(jìn)行戶外活動(dòng)，并須留意中暑的早期癥狀，避免因延誤而造成嚴(yán)重傷害。

在炎熱的天氣里，老年銀屑病患者若出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、抽筋、虛弱等癥狀，建議應(yīng)立即離開(kāi)高溫的環(huán)境，將衣物解開(kāi)散熱、灑水或以濕毛巾降溫，并盡快補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，如果癥狀加劇就要立即就醫(yī)，降低傷害發(fā)生的機(jī)率。