大暑應(yīng)多食涼性蔬果 臨沂的牛皮癬治療醫(yī)院在哪兒

昨天是節(jié)氣大熱，炎熱的夏天，最難忍受的是脾胃，很容易看到脾胃陷于其中，食欲不振，消化不良，所以飲食要以清補(bǔ)為主，即吃清淡，滋養(yǎng)陰的食物，對(duì)有牛皮癬的人群來說，在這個(gè)炎熱的季節(jié)一定要注意日常生活中的保健。

臨沂的牛皮癬治療醫(yī)院表示，大暑是全年陽氣最盛的時(shí)間，中醫(yī)保健養(yǎng)生的冬病夏治理想時(shí)機(jī)，針對(duì)每逢冬天發(fā)作的慢性疾病，如哮喘、風(fēng)濕痹、慢性氣管炎等屬陽虛證，這是理想的治療時(shí)機(jī)。故此，這些日子進(jìn)行天灸的效果最為理想。

大暑時(shí)天氣甚烈于小暑，炎熱至極。也是喜溫作物生長速度最快的時(shí)期。大暑是一年中最熱的節(jié)氣，我國多地氣溫平均達(dá)35度以上。正值中伏前后，大地上熱氣蒸騰，酷氣難耐;大暑亦是雷陣雨最多的時(shí)節(jié)，時(shí)常出現(xiàn)大雨及行雷閃電。

牛皮癬患者在室外要提防中暑，如果沒有時(shí)間將人體溫度降溫到40度以上，可能會(huì)出現(xiàn)中暑、頭暈等癥狀;在夏季，人體皮膚毛孔擴(kuò)張，出汗量大，所以要補(bǔ)充更多的水分。建議至少每天喝1200毫升的開水。

此外，大熱應(yīng)多吃西瓜、梨、西紅柿等季節(jié)性涼果，牛皮癬患者也可多吃絲瓜、苦瓜、茄子等季節(jié)性蔬菜。天氣很熱，出汗很多，并導(dǎo)致疲勞和食欲不振，吃上面富含維生素C的水果和蔬菜，生津止渴，解熱。

但是值得注意的是，如果牛皮癬患者有輕度中暑，由于脾胃虛弱，不宜多吃冷食，相反，會(huì)引起寒濕內(nèi)滯，脾胃手術(shù)虛弱，重癥患者可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀，吃的時(shí)候要小心。