銀屑病患者怎樣健康吃水果？臨沂治銀屑病醫(yī)院治療怎么樣？

可能許多銀屑病患者認為，如果水果被切斷而不立即食用，隨著時間的推移，營養(yǎng)將會一點地流失。事實上，雖然水果的外觀看起來并不好，因為它是先切的，但營養(yǎng)的損失并不像外觀的惡化那么嚴重。

臨沂治銀屑病醫(yī)院的編輯指出，一些研究人員采集了六種新鮮菠蘿、芒果、哈密瓜、西瓜、草莓和獼猴桃，并按照衛(wèi)生程序先將其中一半切割包裝。把它和整個未切開的水果一起放在5攝氏度的冰箱里。

在儲藏的第三、六、九天，將之前未切割的整個水果取出，以期在開始時以同樣的方式切割水果，然后將已經切成紙箱的水果取出進行外觀評價和營養(yǎng)分析。

營養(yǎng)素的分析項目包括維生素C，α-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素，葉黃素，番茄紅素和其他類胡蘿卜素，以及多酚。如果以前期未切果直接貯藏作為比較的基礎，并在5攝氏度下貯藏第六天，切果的營養(yǎng)分析如下：

維生素C的損失狀況是：

●芒果，草莓和西瓜片：損失小于等于5%

●鳳梨片：損失10%

●奇異果切片：損失12%

●哈密瓜塊：損失25%

類胡蘿卜素的部分：

●奇異果切片和西瓜塊：沒有損失

●鳳梨：損失25%

●哈密瓜，芒果，草莓片：損失10-15%

酚類化合物(phenolics)：沒有明顯流失。

遵守大原則，水果切好隔天也能安心吃

小編也表示，哈!所以，我過去的想法，是錯的!在未來，你可以安全地切割水果的前一天，包裝在一個保鮮盒，把它放在冰箱在5攝氏度，然后享受它!對于喜歡親手水果的人來說，這應該是個好消息。

當然，你還是要盡快吃，否則水果可能會變質。