冬季皮膚干燥 臨沂的牛皮癬醫(yī)生：吃這種幾水果就不錯

進(jìn)入干燥、寒冷的冬季，很多牛皮癬患者的皮膚也很容易干燥，除了保養(yǎng)以外，你知道吃對水果也是很不錯的潤膚方法嗎？

臨沂的牛皮癬醫(yī)生指出，水果中含有大量的維生素及微量元素不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以讓牛皮癬患者肌膚變得更滑嫩，像是甘蔗，除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。

荸薺，清肺熱和解毒就是它比較大的功效;石榴性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴;葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，對于牛皮癬患者來說營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。

蘋果中所含的大量水分和各種保濕成分，維他命C還能抑制牛皮癬患者皮膚中黑色素的沉淀，患者常食蘋果可淡化雀斑及黃褐斑，另外蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有去痘作用。

干燥的冬季除了擦保養(yǎng)品外，牛皮癬患者不妨也多補(bǔ)充這些天然水果，從里頭開始養(yǎng)身！