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濰坊東方銀屑病研究院

總是嗜睡是為何? 臨沂的銀屑病醫(yī)生:早餐、午餐這樣配!

來(lái)源:山東臨沂牛皮癬醫(yī)院                  更新時(shí)間:2018-11-22

有的銀屑病患者可能會(huì)有這樣的感覺(jué),一到下午總是想打瞌睡嗎?其實(shí)這跟你吃的早餐與中餐份量有關(guān)!消化器官為了消化食物,需要大量的血液,而當(dāng)大量的血液都集中到消化器官,運(yùn)送到腦部的血液也因此減少,導(dǎo)致人會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉,容易昏昏欲睡。

臨沂的銀屑病醫(yī)生

不管是學(xué)生還是上班族的銀屑病患者,下午總是昏昏欲睡,工作或讀書(shū)效率沒(méi)有辦法達(dá)到理想程度嗎?

臨沂的銀屑病醫(yī)生表示,那是因?yàn)橄鞴贋榱讼绮?,需要大量的血液,因此?dāng)大量的血液都集中到消化器官時(shí),運(yùn)送到腦部的血液也隨之減少,導(dǎo)致了銀屑病患者會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉。

若銀屑病患者午餐吃得愈多,消化器官所需要的血液量也會(huì)跟著增加,導(dǎo)致腦部的血液更加不足,像是在空腹的情況下大量進(jìn)食,消化器官必須在他用完餐后全力以赴,才能消化食物,但若吃不飽也容易沒(méi)有精神。

醫(yī)生建議,只要銀屑病患者早餐確實(shí)吃飽,到了吃中餐的時(shí)候,就不會(huì)感覺(jué)「肚子好餓」。因此只要吃到八分飽,甚至七分飽就覺(jué)得夠了。這么一來(lái),供給腦部的血液不至于出現(xiàn)匱乏,自然就能精神飽滿(mǎn)的繼續(xù)下午的工作。

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