總是嗜睡是為何？ 臨沂的銀屑病醫(yī)生：早餐、午餐這樣配！

有的銀屑病患者可能會(huì)有這樣的感覺(jué)，一到下午總是想打瞌睡嗎？其實(shí)這跟你吃的早餐與中餐份量有關(guān)!消化器官為了消化食物，需要大量的血液，而當(dāng)大量的血液都集中到消化器官，運(yùn)送到腦部的血液也因此減少，導(dǎo)致人會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉，容易昏昏欲睡。

不管是學(xué)生還是上班族的銀屑病患者，下午總是昏昏欲睡，工作或讀書(shū)效率沒(méi)有辦法達(dá)到理想程度嗎？

臨沂的銀屑病醫(yī)生表示，那是因?yàn)橄鞴贋榱讼绮?，需要大量的血液，因此?dāng)大量的血液都集中到消化器官時(shí)，運(yùn)送到腦部的血液也隨之減少，導(dǎo)致了銀屑病患者會(huì)覺(jué)得頭腦昏沉。

若銀屑病患者午餐吃得愈多，消化器官所需要的血液量也會(huì)跟著增加，導(dǎo)致腦部的血液更加不足，像是在空腹的情況下大量進(jìn)食，消化器官必須在他用完餐后全力以赴，才能消化食物，但若吃不飽也容易沒(méi)有精神。

醫(yī)生建議，只要銀屑病患者早餐確實(shí)吃飽，到了吃中餐的時(shí)候，就不會(huì)感覺(jué)「肚子好餓」。因此只要吃到八分飽，甚至七分飽就覺(jué)得夠了。這么一來(lái)，供給腦部的血液不至于出現(xiàn)匱乏，自然就能精神飽滿(mǎn)的繼續(xù)下午的工作。