臨沂的牛皮癬治療醫(yī)生：做足預(yù)防流感高峰期的準(zhǔn)備

秋冬季節(jié)流感高峰期逐漸殺到！眼見身邊的家人、朋友相繼中招，反映流感的傳染性十分驚人。由于流感可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，對患有牛皮癬的人群須提高戒備，加強(qiáng)身體的抗病能力，若出現(xiàn)感冒或是牛皮癬癥狀的話，更要及時(shí)作出治療。

由飛沫傳播

普通感冒或流行性感冒(流感)都泛稱為上呼吸道感染，主要透過飛沬或霧化粒子(Aerosol)傳播病菌，然而，普通感冒較少引起并發(fā)癥，流感則有機(jī)會(huì)引至肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴(yán)重病癥，所以懂得如何鑒別流感是非常重要。

臨沂的牛皮癬治療醫(yī)生說：臨床上，我們是無法確診流感的，只能診斷類流感征狀(Influenza-like Illness)，其主要的表現(xiàn)為發(fā)高燒(超過攝氏38度)、怠倦和肌肉酸痛，伴隨上呼吸道癥狀如咳嗽、咽喉痛等。依經(jīng)驗(yàn)來說，流感患者的病征一般來得較急及較重，若已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥，則會(huì)有相關(guān)病征發(fā)生，如呼吸困難、胸口痛、精神狀況改變、肌肉抽搐等。

體弱易中招

流感屬傳染性疾病，一不留神便會(huì)患上，牛皮癬醫(yī)生提醒有幾種人要特別提防，包括患有牛皮癬的人群、幼童、長者、長期病患者等。此外，醫(yī)護(hù)人員經(jīng)常有機(jī)會(huì)接觸病患者，也要特別留神。抵抗力較弱，自然容易感染流感。

確診靠臨床

為了確認(rèn)自己或家人是否染上流感，現(xiàn)時(shí)有些人會(huì)到診所進(jìn)行快速流感測試，其原理是透過抗原檢測，以評(píng)估患者的呼吸道有否感染流感病毒，但測試非很可靠，醫(yī)生還是會(huì)根據(jù)實(shí)際臨床情況而作出判斷是否需要進(jìn)行測試抑或直接用藥。

須注意飲食

預(yù)防流感侵襲，必須由加強(qiáng)身體免疫力做起，才能對抗外來病菌。牛皮癬患者均衡飲食是維持身體健康的重要一環(huán)，平時(shí)除了攝取全麥類的五谷外，每天應(yīng)進(jìn)食最少2份水果及3份蔬菜，攝取不同的維他命及礦物質(zhì)，以抵抗病菌及壞細(xì)胞。

充足的睡眠及避免體重超標(biāo)也是非常重要的，可確保新陳代謝率及血液循環(huán)維持正常，讓抗體及免疫系統(tǒng)得以正常運(yùn)作。另外，牛皮癬患者多喝水和做運(yùn)動(dòng)，可讓我們在出汗的過程中排走毒素，避免日常代謝所產(chǎn)生的廢物積聚。醫(yī)生又建議大家在流感高峰期增加維他命A、維他命C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的攝取，以增強(qiáng)身體的抵抗力。