臨沂牛皮癬醫(yī)院龍?zhí)ь^也要注意飲食健康

農(nóng)歷二月初二，民間俗稱是龍?zhí)ь^的日子。好年景，春開頭，好運(yùn)來，春光美，萬物醒，春天來。龍?zhí)ь^又叫春龍節(jié)、踏青節(jié)、挑菜節(jié)、春耕節(jié)，始于唐朝，延續(xù)至今。龍?zhí)ь^，是春回大地的歡慶，是萬物復(fù)蘇的更新，更是對美好生活的期盼。每年仲春卯月，龍角星都會躍出東方地平線，行云布雨，福澤神州，故稱龍?zhí)ь^。是一個好事成雙、納祥轉(zhuǎn)運(yùn)的吉祥日子。

農(nóng)人們往往會在驚蟄春分前后開始為春耕備耕忙活著，也會迎龍求雨，在大自然的護(hù)佑下，祈求豐收有個好收成。中國人的飯碗牢牢端在自己手中，心里有底氣更有骨氣。牛皮癬是一種很嚴(yán)重的皮膚病，除了要接受正規(guī)的治療外，在日常生活中也要多加注意。那么，牛皮癬患者應(yīng)該如何飲食呢?

一、牛皮癬患者對食物的屬性應(yīng)有所了解，不明屬性食物要少吃，以免損傷身體。一般來說牛皮癬患者應(yīng)忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥發(fā)食物以及海鮮等容易過敏的食物，尤其是患者自身比較敏感的食物一定注意盡量避免。

二、牛皮癬患者應(yīng)注意食物品種的多樣化，飲食宜清淡，尤其是應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白食物、水果、蔬菜等富含維生素的食物等。

三、牛皮癬患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，這樣能使人體代謝保持平衡狀態(tài)。

四、多食清淡、涼潤及富含維生素的食物，如粳米、豆類、南瓜、胡蘿卜、小白菜、油菜、山楂、莧菜、蘋果以及鮮魚等。

五、要低脂肪飲食：每日脂肪攝入量低于50克，不要吃肥肉及動物油脂以及含膽固醇高的魚子、內(nèi)臟等食物?？蛇m量食用果汁、蔬菜汁、豬皮凍、海參等養(yǎng)陰潤膚的食品。

六、牛皮癬患者由于總是吃素導(dǎo)致體內(nèi)缺少必要的膽固醇，而膽固醇具有抗癌作用;牛皮癬患者吃素導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)攝入不足，蛋白質(zhì)不足是消化道腫瘤的危險因素;牛皮癬患者長期吃素形成了鋅的嚴(yán)重缺乏，而鋅是保證牛皮癬患者機(jī)體免疫功能健全的重要微量元素。

唐代詩人李商隱有詩云，二月二日江上行，東風(fēng)日暖聞吹笙?；毩鄹鳠o賴，紫蝶黃蜂俱有情。寥寥幾筆，將生機(jī)盎然的春天描繪成一幅畫。二月二，龍?zhí)ь^，風(fēng)調(diào)雨順好兆頭，二月二，春開頭，春風(fēng)和煦鴻運(yùn)來。春天到來，牛皮癬患者也要注意日常護(hù)理。