貧血危害大 臨沂的牛皮癬醫(yī)生：綠色蔬果補鐵助吸收

舌頭老是隱隱作痛？當心是貧血惹禍！前不久一則報導讓小編了解了不少，一名28歲女性常覺得舌頭有疼痛感，特別是食用刺激性、太燙的食物，刺痛感更是顯著，嚴重影響進食。經(jīng)中醫(yī)診斷發(fā)現(xiàn)為貧血引起的血虛所致，接受中醫(yī)針灸、藥物調(diào)理體質(zhì)后，癥狀已明顯改善。

臨沂的牛皮癬醫(yī)生指出，造成該名女性患者出現(xiàn)舌頭刺痛不適癥狀，與其長期有月經(jīng)血流過多、淋瀝不止，引發(fā)貧血的問題有相當大的關(guān)連性。中醫(yī)理論認為，舌為心之苗，心又主血脈，當人體血液產(chǎn)生及循環(huán)機能出現(xiàn)障礙，就會反應(yīng)在舌頭上，導致舌的乳頭組織萎縮或消失，使舌頭變得平滑、表面呈現(xiàn)豬肝紅色，并出現(xiàn)灼痛感。

缺鐵性貧血補鐵劑？腸胃道機能敏感者不宜

女性牛皮癬患者月經(jīng)來潮經(jīng)血量過多，所引起的貧血不適反應(yīng)，通常與缺鐵性貧血相關(guān)。在西醫(yī)治療上，大多選擇補充鐵劑的方式，將血紅素質(zhì)提到，達到減緩不適的效果。

但對某些腸胃道機能較敏感的患者來說，牛皮癬患者長期服用鐵劑雖有助舒緩貧血問題，同時卻也會引起便秘、惡心、腹痛等消化道不適癥狀，兩者間難以取舍、平衡。而中醫(yī)使用的補血藥材，雖然不及鐵劑能迅速提高血紅素;但長期來看，補血藥物不僅有助改善人體氣血循環(huán)及提升造血機能，副作用也相對較低，可謂是患者的另一種選擇。

貧血≠血虛!月經(jīng)后喝四物湯僅適血虛患

中醫(yī)所謂的血虛并不等于貧血，但是貧血的人往往有血虛體質(zhì)傾向。貧血診斷需要靠抽血化驗，而中醫(yī)血虛體質(zhì)的診斷是靠病人癥狀和中醫(yī)師從望聞問切中收集到的資料綜合判斷得出來的辨證。

中醫(yī)認為，導致貧血的原因還有氣虛引起的血虛、肝腎不足導致的精血虧虛;或是因為陰虛、血熱形成出血導致血虛等種類。因此，中醫(yī)治療貧血不局限只有補血，況且補血亦未必一定能對貧血的牛皮癬患者有幫助。

特別是，一般大眾傳統(tǒng)認知的月經(jīng)結(jié)束后，一定要喝四物湯補血的觀念并不正確。事實上，一般牛皮癬患者是不需要在月經(jīng)期后服用補血藥，只有血虛的患者才需要服用;自行濫用補血可能提高子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位產(chǎn)生的機會。

防貧血這樣吃!綠色蔬果補鐵助吸收

常有臉色蒼白、無血色、掉發(fā)、頭暈等貧血問題的女性牛皮癬患者，不妨于飲食中適度攝取烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝魚、紅肉、昆布、紫菜、高鐵奶粉等鐵質(zhì)含量豐富的食物;以及富含維他命C、葉酸有助鐵質(zhì)吸收的菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等食物也是不錯的方式。

【臨沂的牛皮癬醫(yī)生小叮嚀】：

不過，貧血往往只是疾病結(jié)果而非原因!事實上，引起貧血產(chǎn)生的因素非常多，除了上述提到的女性牛皮癬患者月事問題外，消化道出血、感染、腫瘤以及骨髓病變都可能導致貧血發(fā)生。因此，若出現(xiàn)頭暈、目眩、疲倦無力等疑似貧血的現(xiàn)象，不可擅自服用補血藥物，仍應(yīng)迅速就醫(yī)接受專業(yè)醫(yī)生診斷、弄清病因較有保障。