冬季牛皮癬可食用的食物

冬季已經(jīng)到來(lái)，天氣越來(lái)越寒冷了，牛皮癬等各種疾病的高發(fā)季節(jié)已經(jīng)到來(lái)，不管是患了任何疾病，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，除了配合醫(yī)生治療，就是在日常飲食中加以控制，俗語(yǔ)有說(shuō)咬春、吃秋、養(yǎng)冬，眼下的冬季正是氣候 低的時(shí)期，牛皮癬患者應(yīng)如何保健，冬季牛皮癬可食用的食物是什么?怎樣才能更可以的控制住病情的發(fā)展呢?

牛皮癬的飲食注意事項(xiàng)有很多，患者想要健康的飲食，冬季應(yīng)多吃番茄，番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。吃生的能補(bǔ)充維生素C，吃煮熟的能補(bǔ)充抗氧化劑。研究表明，每周吃3次番茄，可以有效的預(yù)防呼吸道疾病，而還可起到保護(hù)肺的作用，避免肺部受到感染，越是不甜的番茄，其中番茄紅素含量越高。

牛皮癬能吃海帶嗎?雖然海帶是屬于海產(chǎn)品，但是，作為一種可有效幫助護(hù)發(fā)的食物，海帶，牛皮癬患者是可以吃的，而且營(yíng)養(yǎng)主任透露：海帶中含有大量的碘質(zhì)，可用來(lái)提制碘、鉀等。中醫(yī)入藥時(shí)則叫昆布，有堿性食物之冠一稱(chēng)。經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素，而且對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)、滋潤(rùn)、亮澤也都具有特殊功效。

冬季不僅是牛皮癬高發(fā)的季節(jié)，患者的身體各方面的營(yíng)養(yǎng)也是流失的 快的一個(gè)季節(jié)，所以，牛皮癬患者需要合理的飲食，確保每天的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，增強(qiáng)身體的免疫能力，更可有效的預(yù)防牛皮癬的發(fā)生，牛皮癬患者不要看見(jiàn)皮膚的癥狀消退了就認(rèn)為疾病已經(jīng)可以了，應(yīng)看重體內(nèi)的調(diào)理，肝臟功能的正常度。

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