銀屑病能吃紅薯嗎？

銀屑病俗稱牛皮癬是一種嚴(yán)重的皮膚病，對(duì)人們的危害比較大，治療難度大，療程長(zhǎng)，除了銀屑病治療外，還需要多加注意日常的飲食。銀屑病能吃紅薯嗎?紅薯是一種粗糧，是我們見的比較多的食物，紅薯味道甜美，很受人的歡迎，但是銀屑病患者作為一類特殊的群體可以吃嗎?

1、注意吃的時(shí)間。

紅薯雖然適合銀屑病患者冬季養(yǎng)生，但是缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，因此銀屑病患者要搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物一起吃，才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡。而且還需知道銀屑病患者如何吃紅薯對(duì)上身體有可以處， 重要的是，銀屑病患者吃紅薯 可以選擇午餐這個(gè)黃金時(shí)段。

這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后，其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過4～5小時(shí)進(jìn)行吸收，而下午的日光照射正可以可以促進(jìn)鈣的吸收。這種情況下，在午餐時(shí)吃紅薯，鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收，不會(huì)影響晚餐時(shí)其他食物中鈣的吸收。

2、不宜過多食用。

紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，如果銀屑病患者紅薯吃得過多，會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁。再就是紅薯里含糖量高，吃多了可產(chǎn)生大量胃酸，使人感到燒心。胃由于受到酸液的刺激而加強(qiáng)收縮，此時(shí)胃與食管邊接處的賁門肌肉放松，胃里的酸液即倒流進(jìn)食管，人就吐酸水了。糖分多了，銀屑病患者身體一時(shí)吸收不完，剩余的在腸道里發(fā)酵，也會(huì)使肚子不舒服。

3、忌與柿子一起吃。

紅薯吃的時(shí)候一定要注意，銀屑病患者不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用紅薯和柿子，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。銀屑病患者如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使銀屑病患者腸胃出血或造成胃潰瘍。以免加重銀屑病，銀屑病患者如果感覺胃部不適，一定要去醫(yī)院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

銀屑病患者作為一類特殊的群體可以吃紅薯，但吃的時(shí)候一定要注意，只有注意飲食了，才會(huì)幫助身體提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能早日擺脫疾病。