銀屑病俗稱牛皮癬是一種嚴(yán)重的皮膚病,對(duì)人們的危害比較大,治療難度大,療程長(zhǎng),除了銀屑病治療外,還需要多加注意日常的飲食。銀屑病能吃紅薯嗎?紅薯是一種粗糧,是我們見的比較多的食物,紅薯味道甜美,很受人的歡迎,但是銀屑病患者作為一類特殊的群體可以吃嗎?
1、注意吃的時(shí)間。
紅薯雖然適合銀屑病患者冬季養(yǎng)生,但是缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì),因此銀屑病患者要搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物一起吃,才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡。而且還需知道銀屑病患者如何吃紅薯對(duì)上身體有可以處, 重要的是,銀屑病患者吃紅薯 可以選擇午餐這個(gè)黃金時(shí)段。
這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后,其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過4~5小時(shí)進(jìn)行吸收,而下午的日光照射正可以可以促進(jìn)鈣的吸收。這種情況下,在午餐時(shí)吃紅薯,鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收,不會(huì)影響晚餐時(shí)其他食物中鈣的吸收。
2、不宜過多食用。
紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如果銀屑病患者紅薯吃得過多,會(huì)使人腹脹、打嗝、放屁。再就是紅薯里含糖量高,吃多了可產(chǎn)生大量胃酸,使人感到燒心。胃由于受到酸液的刺激而加強(qiáng)收縮,此時(shí)胃與食管邊接處的賁門肌肉放松,胃里的酸液即倒流進(jìn)食管,人就吐酸水了。糖分多了,銀屑病患者身體一時(shí)吸收不完,剩余的在腸道里發(fā)酵,也會(huì)使肚子不舒服。
3、忌與柿子一起吃。
紅薯吃的時(shí)候一定要注意,銀屑病患者不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用紅薯和柿子,如果食量多的情況下,應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。銀屑病患者如果同時(shí)食用,紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵,會(huì)使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚,產(chǎn)生硬塊,量多嚴(yán)重時(shí)可使銀屑病患者腸胃出血或造成胃潰瘍。以免加重銀屑病,銀屑病患者如果感覺胃部不適,一定要去醫(yī)院做胃鏡,看看是否有胃出血或胃潰瘍。
銀屑病患者作為一類特殊的群體可以吃紅薯,但吃的時(shí)候一定要注意,只有注意飲食了,才會(huì)幫助身體提高抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì),這樣才能早日擺脫疾病。
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