得了銀屑病為什么可以多吃胡蘿卜？

得了銀屑病為什么可以多吃胡蘿卜?胡蘿卜是一種帶根皮的常見蔬菜。據(jù)國外報道，常食帶根皮的蔬菜，可以強(qiáng)壯身體，御寒耐冷。

得了銀屑病為什么可以多吃胡蘿卜?

1、胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，改善汗腺吐納微循環(huán)功能，可以滿足銀屑病患者人體對維生素的需要，不僅滋潤皮膚、還可預(yù)防感冒，并能增強(qiáng)抗病能力，在加上胡蘿卜含有大量的木質(zhì)素，也有提高肌體抗病能力的作用，對銀屑病患者來說，胡蘿卜是很理想的食物。

2、銀屑病患者在食用胡蘿卜后，胡蘿卜素便進(jìn)入人體，先后在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為豐富的維生素A，然后被身體吸收利用，這樣就彌補(bǔ)了銀屑病患者維生素A的不足，從而使人體上皮組織分泌出蛋白糖，以此來保持肌膚濕潤細(xì)嫩。所以患者在治療銀屑病的同時可以多吃胡蘿卜。

3、美國科學(xué)家研究證實：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%～20%;每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。中醫(yī)認(rèn)為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳等功效，可用于腸胃不適、便秘、夜盲癥(維生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養(yǎng)不良等癥狀。

胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨(dú)到的作用。同時，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。