患銀屑病要注意排毒？臨沂的銀屑病醫(yī)生：哪4種人需要排毒

現(xiàn)代人重視養(yǎng)生，坊間也流傳許多方法，尤其是近幾年風行的排毒養(yǎng)生，讓不少的銀屑病患者也躍躍欲試，無論排毒餐或是排毒飲品都有人愿意花大把金錢購買，但是人體真的有那么毒嗎?

臨沂的銀屑病醫(yī)生表示，其實人體自有排毒機制，除非身體機能減退，或生過大病的人，否則毋須特別排毒，切勿盲從坊間方法。

排毒難定義關(guān)鍵在身體機能

在中醫(yī)上來說，廣義的毒指人體不要的廢物，而人體的肝、腎會自然將這些廢物排出，所以一般來說不需要特別排毒，除非是身體機制有問題，或是已有病癥顯現(xiàn)出來，才需要排毒，而這樣的排毒意指讓身體機能恢復(fù)，并不如坊間號稱能靠飲食清除身體廢物。

臨沂的銀屑病醫(yī)生進一步解釋，坊間的排毒飲食，有的標榜攝取大量纖維質(zhì)及五谷雜糧，這樣的吃法的確可以幫助腸胃蠕動，再適量搭配肉類及補充水分，就是營養(yǎng)均衡的飲食法，但有些方法毫無根據(jù)，建議民眾仍要視身體情況考量，才不會反而把更多毒吃下肚，且也不是每個人都該排毒，整體來說僅有4種人須排毒。

哪4種人群須排毒？

1.老年人或生過大病者

老年銀屑病患者因身體機能退化，各方面器官功能都較弱;生過大病者則是因身體耗費大量能量從病中恢復(fù)，因此與老年人一樣，腎、肝、脾胃功能都會減退，排毒功能自然不好，身體免疫下降、變得容易水腫、感染，病痛也隨之而來，因此補身、維持身體機能便是關(guān)鍵。

2.被外來細菌感染者

常常銀屑病癥狀加重、擴散或是皮膚紅腫，這里癢、那里痛嗎？通常這類現(xiàn)象是中醫(yī)所說外感，意即受到外來熱毒入侵，常見的便是細菌感染，癥狀為局部青春痘，或急性發(fā)作感染如呼吸系統(tǒng)感染，此時應(yīng)盡快就醫(yī)，醫(yī)生多會先以麻黃、桂枝等解表藥提升免疫力、加速身體排毒，讓感染處緩解。

3.過敏體質(zhì)者

有過敏體質(zhì)的人在氣候轉(zhuǎn)變時容易發(fā)作，尤其是春天花粉紛飛，讓呼吸道過敏的人苦不堪言，另外像銀屑病、蕁麻疹、紅疹也是過敏者很討厭的毛病，醫(yī)生指出，這類患者需要調(diào)節(jié)免疫力，幫助身體把發(fā)炎的過程走完，通常會以發(fā)表散風的防風、荊芥治療，未來才能再針對過敏體質(zhì)調(diào)理。

4.腸胃濕熱的肥胖者

腸胃濕熱的銀屑病患者多肥胖，且肚子容易脹，還會有口臭、便秘等癥狀，多半是因為飲食不均、吃過多肥肉造成，除了上述癥狀，還會有胃口不佳、消化不良、皮膚油膩、粉刺多等現(xiàn)象，理想的解決方法就是多吃蔬果、多喝水，改善體質(zhì)，身體的廢物自然會排出，再搭配規(guī)律運動，就可一舉跟肥肉說再見。

把身體機能維持的更加健康，人體自然就會排毒，不須依靠特定飲食，除了特定體質(zhì)者須注意身體，適時就醫(yī)，一般銀屑病患者也應(yīng)減少食用燒烤、油炸或是辛辣的食物。容易細菌感染及腸胃濕熱者，則還須避免生吃大白菜、白蘿卜等多纖維的寒涼蔬菜，煮熟后熱食則可適量。