洗頭發(fā)好像是與生俱來的動(dòng)作,不管你幾歲,也許你已經(jīng)認(rèn)為自己在這方面掌握的不錯(cuò),但是醫(yī)生敢和大家打賭,有些細(xì)節(jié)仍讓你有進(jìn)步的空間。對(duì)于在頭部有牛皮癬和皮損的人群,更加要注意頭部皮膚、頭發(fā)的護(hù)理與保養(yǎng)。
注意1:養(yǎng)成更常洗頭的習(xí)慣
有很長(zhǎng)的一段時(shí)間,發(fā)型師和造型師都常說:超過一天不洗頭的頭發(fā)比較容易做造型,比較不容易毛燥。這些都沒錯(cuò),但是現(xiàn)在坊間有一些產(chǎn)品可以打造出這種效果,來替代臟臟的頭發(fā),而且比較不會(huì)油膩。一般來說,如果牛皮癬患者的頭皮很油,就應(yīng)該每天洗頭,或至少每?jī)商煜匆淮巍?/p>
注意2:應(yīng)該整個(gè)頭都上洗發(fā)精
將洗發(fā)精搓揉入頭發(fā)的所有部位,包括發(fā)根,跟洗發(fā)粉一樣。大多數(shù)的牛皮癬患者上洗發(fā)精時(shí),只會(huì)將洗發(fā)精涂抹于頭發(fā)的最上層,洗發(fā)粉則只是涂抹出油的部位,也就是分線和發(fā)際那邊。上洗發(fā)精的時(shí)候也需要注意這些部位,然后跟美容院一樣輕輕按摩頭皮。
治牛皮癬的臨沂醫(yī)院醫(yī)生表示,這樣做不只讓自己舒適,而且也可以去除殘留于頭皮和發(fā)根的油脂。只要記得一個(gè)口訣:洗發(fā)精洗頭皮,潤(rùn)絲洗發(fā)尾。
注意3:應(yīng)該有更多的泡沫
除非你使用的是低硫酸鹽的洗發(fā)精,除了這些之外,其他洗發(fā)精通常都可以搓揉出大量的泡沫,否則頭發(fā)就是不夠干凈。如果牛皮癬患者使用的洗發(fā)精不能搓揉出泡沫,可以看一下搓揉完之后,如果你的指尖沒有洗發(fā)精,就表示洗發(fā)精并沒有滲透到你的發(fā)根。
注意4:應(yīng)該持續(xù)沖洗
你知道為什么去美容院做頭發(fā)之后,頭發(fā)都會(huì)更亮麗媽?這并不單單是因?yàn)樵煨蛶熀軙?huì)吹整造型,而是因?yàn)槊廊菰旱娜撕芰?xí)慣把頭發(fā)沖洗的很干凈,殘留于頭發(fā)上的洗發(fā)精會(huì)跟玻璃上的臟東西一樣黏貼于玻璃上,讓頭發(fā)暗沉。
如果頭發(fā)仍然濕潤(rùn)時(shí),搓揉一下,干凈的頭發(fā)會(huì)讓你的手感很光滑,還可能會(huì)有聲音,這樣就能感覺到?jīng)_干凈了。不過說起沖洗頭發(fā),如果牛皮癬患者習(xí)慣洗完澡沖個(gè)冷水,建議不要再這樣了,它不會(huì)讓頭發(fā)更亮麗,只會(huì)讓你更難受。
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