銀屑病患者夏季要注意防曬加保濕 臨沂地區(qū)銀屑病醫(yī)院位置？

夏天到了，對(duì)某些銀屑病病人而言，又是一個(gè)痛苦的時(shí)節(jié)，不但皮膚更易發(fā)紅發(fā)癢，長(zhǎng)時(shí)間的日光曝曬更是銀屑病惡化的一大主因。

臨沂地區(qū)銀屑病醫(yī)院醫(yī)生表示，要如何在這炎熱的日子預(yù)防銀屑病惡化?防曬跟保濕就變得很重要!

說起防曬，很多病人就會(huì)問：銀屑病不是有一種照光治療嗎？多曬太陽應(yīng)該對(duì)銀屑病有幫助吧？結(jié)果拼命曬太陽，反而得不償失，變成大面積的皮膚曬傷，當(dāng)然銀屑病也越發(fā)嚴(yán)重。

其實(shí)照光療法不論是時(shí)間跟強(qiáng)度都有嚴(yán)格的規(guī)定，才能達(dá)到療效而沒有副作用;但是一般的日光曝曬，并無法調(diào)整其強(qiáng)度跟劑量，尤其現(xiàn)在夏天，動(dòng)不動(dòng)37℃-38℃，這樣強(qiáng)烈的紫外線，可能不用10分鐘就已經(jīng)對(duì)皮膚造成傷害，不但破壞了皮膚的膠原蛋白，也會(huì)增加自由基，造成更嚴(yán)重的發(fā)炎!

銀屑病病患炎夏更要避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間待在陽光下，戴帽子及使用袖套等防曬，才能避免陽光造成傷害！

保濕很重要。銀屑病皮膚角質(zhì)要在水分充足的情形下，才能正常排列，水分不足的情形下，不只不易修復(fù)原本損傷的地方，也容易誘發(fā)新的病灶。

◎如何保濕？

●多喝水

身體水分不足，皮膚血管會(huì)收縮，造成皮膚汗腺、皮脂腺分泌的能力降低，皮膚又干又皺，失去彈性，銀屑病也隨之惡化。

●勤抹乳霜

有些人認(rèn)為，夏天皮膚已經(jīng)夠油了，又抹乳霜，皮膚不會(huì)又油又黏嗎?正常的皮膚本來就會(huì)分泌油脂，這層油脂可以阻隔外界的有害物質(zhì)跟過敏原進(jìn)入皮膚，也可以防止皮膚內(nèi)的水分散失。

夏天皮膚會(huì)出油主要是因?yàn)樗稚⑹珖?yán)重，皮膚為了降低水分流失只好多分泌油脂來防止水分流失，然而銀屑病病人皮膚分泌油脂能力已經(jīng)嚴(yán)重不足，再加上夏日高溫水分蒸散，皮膚會(huì)鬧水荒。

此時(shí)就需要高頻率的乳霜涂抹來保護(hù)好皮膚內(nèi)部已極端缺水的角質(zhì)層。

除了防曬、保濕之外，不熬夜，遠(yuǎn)離辣、酒，跟攝取適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，才能讓疾病好得更快!