炎炎夏日,天氣十分燠熱難當(dāng),流汗多及陽光照射等刺激皮膚因素增加,加上下雨潮濕,濕熱:交雜的結(jié)果,使有的牛皮癬患者皮膚癢疹、紅疹、搔癢、痤瘡等癥狀較容易發(fā)生,嚴(yán)重的話甚至?xí)サ狡鹚莼虬W到睡不著,影響美觀、生理以及心情,實(shí)在讓人非常困擾!
醫(yī)生,我最近皮膚好癢喔,一直起紅疹,該怎么辦?、醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)自己的牛皮癬好像又加重了?又長痘痘了,好煩好討厭喔!許多人群一到夏日就會發(fā)生這些困擾。
臨沂治療牛皮癬醫(yī)生表示,以中醫(yī)觀點(diǎn)而言,皮膚疾患與風(fēng):、濕:、熱:等因素相關(guān),體質(zhì)虛:、實(shí):及氣血循環(huán)也會影響到癥狀的表現(xiàn);另外,情緒波動、壓力、睡眠及環(huán)境變化等也都會影響癥狀的起伏。
除了服用藥物及使用藥膏外,另外,牛皮癬患者還可以怎么樣保養(yǎng)自己的皮膚呢?
牛皮癬患者要維持身心愉快、調(diào)適壓力及睡眠情況,并適度運(yùn)動,使氣血循環(huán)順暢。避免過度、過熱清洗身體,并且適度擦上乳液以保持皮膚水分。適度攝取水分,冷氣房里放一盆水保持濕度。
避免過敏原,避免皮膚刺激(如較粗糙、較不通風(fēng)的衣物及避免化學(xué)制劑油漆、洗潔精、橡膠等),夏天流汗多盡速將其擦干以保持皮膚干爽。牛皮癬患者要避免過度曝曬陽光,適度擦上防曬油以及出門攜帶帽子、陽傘等遮陽物品。
牛皮癬患者也要避免過食刺激食物,如燒烤辣炸、濃茶、咖啡、酒、煙、辣椒等;另外易使血循不暢的飲食,如冰冷飲品,也應(yīng)酌量減少。皮膚很癢時,請盡速就醫(yī),減少搔癢,避免過度搔抓,刺激過多反易造成感染現(xiàn)象。
夏日炎炎,不在用藥期間的牛皮癬患者也可偶服用微涼、不要太甜的綠豆湯,稍微的去除體內(nèi)的濕熱,維持氣血循環(huán)通暢、心情愉快、避免刺激、找出引起發(fā)作的原因,找回皮膚亮麗,就不再癢癢癢、抓抓抓。
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