臨沂治療牛皮癬醫(yī)生：中醫(yī)夏季皮膚保養(yǎng)

炎炎夏日，天氣十分燠熱難當(dāng)，流汗多及陽光照射等刺激皮膚因素增加，加上下雨潮濕，濕熱：交雜的結(jié)果，使有的牛皮癬患者皮膚癢疹、紅疹、搔癢、痤瘡等癥狀較容易發(fā)生，嚴(yán)重的話甚至?xí)サ狡鹚莼虬W到睡不著，影響美觀、生理以及心情，實(shí)在讓人非常困擾！

醫(yī)生，我最近皮膚好癢喔，一直起紅疹，該怎么辦？、醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)自己的牛皮癬好像又加重了？又長痘痘了，好煩好討厭喔！許多人群一到夏日就會發(fā)生這些困擾。

臨沂治療牛皮癬醫(yī)生表示，以中醫(yī)觀點(diǎn)而言，皮膚疾患與風(fēng)：、濕：、熱：等因素相關(guān)，體質(zhì)虛：、實(shí)：及氣血循環(huán)也會影響到癥狀的表現(xiàn)；另外，情緒波動、壓力、睡眠及環(huán)境變化等也都會影響癥狀的起伏。

除了服用藥物及使用藥膏外，另外，牛皮癬患者還可以怎么樣保養(yǎng)自己的皮膚呢？

牛皮癬患者要維持身心愉快、調(diào)適壓力及睡眠情況，并適度運(yùn)動，使氣血循環(huán)順暢。避免過度、過熱清洗身體，并且適度擦上乳液以保持皮膚水分。適度攝取水分，冷氣房里放一盆水保持濕度。

避免過敏原，避免皮膚刺激(如較粗糙、較不通風(fēng)的衣物及避免化學(xué)制劑油漆、洗潔精、橡膠等)，夏天流汗多盡速將其擦干以保持皮膚干爽。牛皮癬患者要避免過度曝曬陽光，適度擦上防曬油以及出門攜帶帽子、陽傘等遮陽物品。

牛皮癬患者也要避免過食刺激食物，如燒烤辣炸、濃茶、咖啡、酒、煙、辣椒等;另外易使血循不暢的飲食，如冰冷飲品，也應(yīng)酌量減少。皮膚很癢時，請盡速就醫(yī)，減少搔癢，避免過度搔抓，刺激過多反易造成感染現(xiàn)象。

夏日炎炎，不在用藥期間的牛皮癬患者也可偶服用微涼、不要太甜的綠豆湯，稍微的去除體內(nèi)的濕熱，維持氣血循環(huán)通暢、心情愉快、避免刺激、找出引起發(fā)作的原因，找回皮膚亮麗，就不再癢癢癢、抓抓抓。