中老年牛皮癬患者夏季疾病預(yù)防 臨沂治牛皮癬醫(yī)院電話

夏季是人體心火旺、肺氣衰的季節(jié)，不少中老年牛皮癬患者因此常常在夏天，會(huì)特別感到脾氣急躁、不耐煩，對(duì)于年長(zhǎng)者而言，夏季時(shí)也容易受到情緒起伏的影響，使得心律失常、血壓升高，而對(duì)身體健康造成影響。

臨沂的牛皮癬治療醫(yī)生表示，俗話說(shuō)：心靜自然涼，盛夏陽(yáng)光強(qiáng)烈、天氣酷熱，加上人體陽(yáng)氣旺盛，容易使人心煩急躁。

應(yīng)注意年老年牛皮癬患者的情緒變化，不可過(guò)度勞累或激動(dòng)，且需要保持充足的睡眠，也可以養(yǎng)成每日午睡的習(xí)慣，以適時(shí)保持體力。

除此之外，老年牛皮癬患者適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，也對(duì)于提供心肺功能有幫助，同時(shí)均能達(dá)到緩和情緒的作用。

另外，也應(yīng)留意年老年牛皮癬患者不可長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房中，不然長(zhǎng)期累積下來(lái)，會(huì)容易出現(xiàn)渾身乏力、頭暈或頭痛等癥狀。

建議老年牛皮癬患者可于傍晚或夜間較涼爽的時(shí)段，讓居家室內(nèi)維持自然風(fēng)流通的狀態(tài)，才能夠讓身體自行調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度，避免機(jī)能退化！