乍暖還寒暮春到 臨沂河?xùn)|區(qū)牛皮癬醫(yī)院：衣著過薄易感冒

經(jīng)過雨水節(jié)氣后，溫度回升又帶著陣陣毛毛雨，既暖且濕，雖然想著得少一點，但老一輩還是會提提你帶多件衫，其實這亦是中醫(yī)春秋來臨時所提的智慧：春捂，究竟是什么意思呢？

臨沂河?xùn)|區(qū)牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生指出，捂，本身有蓋住、密封的意思，春捂就是指當(dāng)由冬天步入春天時，都是需要穿著保暖防寒的衣物，不要突然更換較薄的衣物，目的是利用春天這個季節(jié)來交替冬天和夏天的氣溫變化。

平時無論夏天冬天，早上的時候我們都可能穿件外套起床，因為身體由暖至冷，不穿外套起床容易感覺有陣涼意，甚至?xí)驀娞?。從中醫(yī)來看，當(dāng)一個人從陽氣收藏狀態(tài)突然進(jìn)入較低溫的環(huán)境，容易受寒氣侵襲。

同理，冬天時候陽氣相對潛藏，到了春天時陽氣升發(fā)，此過渡期如我們皮膚外露，較易受風(fēng)寒外侵，牛皮癬患者需要慢慢更替才可以讓身體慢慢適應(yīng)。

在春季時，氣溫乍暖還寒，加上濕氣和毛毛雨，形成陰冷濕凍的環(huán)境，這些時候一日可以出現(xiàn)又冷又熱的情況，早上起床還有點冷，日光一出后又會感覺微熱，故此春捂尤其重要。

穿著要注意厚薄

在乍暖還寒的環(huán)境，河?xùn)|區(qū)的牛皮癬醫(yī)生提醒患者朋友們要注意衣著的厚薄度，保暖之余，又不用似冬天著得這么厚，因為太過悶焗，身體出汗吹風(fēng)后便容易感染風(fēng)寒，盡量配合一些薄薄的中袖衣服，外面加件外套，在感覺有點熱時可隨時脫下。

老人家或較怕凍的人，可配合較薄的頸巾，因為風(fēng)寒邪氣容易吹襲頸部等這些部位。另外下半身保暖亦要留意，特別是女性，邪氣較易進(jìn)入下半身，要注意膝頭以下不宜過份外露，宜穿Legging或絲襪，而短裙短褲這些露腳裝扮可以留待夏天才穿。