每到冬天,皮膚就變得又干、又紅,總讓人忍不住想大肆搔抓一番?冬季,銀屑病患者想要擁有水潤肌膚,除了平時做好肌膚保濕外,以中醫(yī)角度來看,日常保養(yǎng)的關鍵更在于做對適度運動、正確食療等,從根本抵御外在環(huán)境的寒邪與燥邪!
冬季皮膚癢?寒邪、燥邪入侵,愛洗熱水澡惹禍
為什么一到冬天,皮膚就容易出現干癢問題呢?臨沂的銀屑病醫(yī)院醫(yī)生表示,這是因為就傳統醫(yī)學的角度來看,冬天的氣候存在著2大不利皮膚的因子,也就是寒邪(過低的氣溫)與燥邪(過低的濕度)所致。
由于人體在干冷的氣候之下,皮膚表皮層的血管便會進一步收縮以減少熱量散失。因此,隨之而來便會造成皮膚的血液循環(huán)速率減慢、皮脂腺和汗腺的功能降低,長期下來銀屑病患者便會導致皮膚表面的水份與脂肪含量大減,使皮膚失去了保濕與潤澤的雙重屏障。
若再加上冷風的吹拂,更會大大減弱人體皮膚的扺抗力。所以冬天皮膚特別容易因為寒與燥而變干糙、敏感,甚至皸裂,而典型的冬季皮膚搔癢癥就是這樣來的。另外,由于冬天天冷,有的銀屑病患者偏好以熱水洗澡,或是從事泡澡、泡溫泉等活動。
但值得注意的是,這種過熱與過久的清潔方式,往往會把皮膚表面那層具有保護作用的皮脂層清除殆盡,反而讓皮膚更容易受傷害。甚至有不少銀屑病患者認為,皮膚搔癢是因為沒洗干凈所致。于是更勤于用肥皂清洗患部,結果反而越洗越癢,也有可能導致皮損癥狀越發(fā)嚴重。
冬天里外在環(huán)境濕度偏低,這是所謂外燥,人體上皮角質層也比較容易因缺水而干糙皸裂,這是所謂的內燥。為了防御外燥,干性皮膚的人,到了冬天應該隨時做好保濕的工作。建議銀屑病患者適時、適量使用一些有保濕作用的綿羊油或凡士林軟膏,來防止皮膚角質層因過度干燥而脫水。
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