保健品和藥物可以同吃嗎 臨沂的牛皮癬醫(yī)生：時間是關(guān)鍵

近幾年來，保健食品越來越流行，越來越多的牛皮癬患者也想跟上保健風(fēng)潮，但是并不太了解藥物，產(chǎn)生很多疑問，有許多患者提問：藥品到底能不能一起吃呢？

※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：

平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量后，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。

Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？

普通情況下，不會出現(xiàn)相互影響，但是，腸道系統(tǒng)沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一并吸收，建議牛皮癬患者，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業(yè)人士，會是比較安全的做法。

Q2：多種保健食品能一起服用嗎？

很多的普通情況下，不會出現(xiàn)相互影響，但是，腸道系統(tǒng)重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體健康，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產(chǎn)品。除了造成荷包失血外，也需要擔(dān)心多余的成分無法被身體吸收或排除干凈，滯留在身體中，反而造成負(fù)擔(dān)。

Q3：吃人參、雞精這類補(bǔ)品，需要跟吃藥時間分開嗎？

有研究發(fā)現(xiàn)，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，臨沂的牛皮癬醫(yī)生建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發(fā)生潛在影響的機(jī)率。對牛皮癬患者來說，比較安全的方法，還是在領(lǐng)藥之前，提前跟醫(yī)生說自己正在服用什么藥品，確認(rèn)一起服用會不會有影響。

Q4：營養(yǎng)品、保健品能跟藥品一起吃嗎？

不同的藥品，并不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，牛皮癬醫(yī)生表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先了解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。

Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？

不至于會讓血壓突然降得很低，平常就有控制理想血壓的話，幫你看診的醫(yī)生自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選適合自己的，然后向?qū)I(yè)人士詢問，就不會有太大的問題。

臨沂的牛皮癬醫(yī)生小叮嚀

1. 了解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：

水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內(nèi)，過量的營養(yǎng)就會給身體帶給負(fù)擔(dān)喔！

2. 綜合維生素需求量不用多：

主要還是依照不同事牛皮癬患者的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重復(fù)成分的機(jī)率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養(yǎng)缺乏等特殊狀況下，才需要去多補(bǔ)充。

3. 吃藥配水健康：

藥物有相對的酸堿性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁等飲品，可能會產(chǎn)生變質(zhì)、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負(fù)擔(dān)，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為益。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是健康的。

牛皮癬患者吃藥物、保健食品或營養(yǎng)品之前，還是要先了解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重復(fù)攝取的問題。并依循醫(yī)生的指示，這樣才能有效的發(fā)揮藥品或保健食品的功能。