女性牛皮癬患者怎樣舒緩經(jīng)前不適 臨沂哪兒治牛皮癬好

每次月經(jīng)來之前皮膚就會(huì)變得干燥、下巴狂冒痘痘，且有胸口悶脹、腹脹、易怒、夜晚難以入眠等典型的經(jīng)前癥候群，女性牛皮癬患者怎樣舒緩經(jīng)前不適？

臨沂治牛皮癬醫(yī)院小編表示，原本這位患者想服用中藥緩解不適癥狀，但醫(yī)師根據(jù)她的混合性體質(zhì)，建議搭配吃涼性和溫性水果，兩周后不適癥狀就明顯改善。

經(jīng)前癥候群是指逆流的經(jīng)血持續(xù)累積在骨盆腔，造成腔室內(nèi)各處沾黏，中醫(yī)稱為濕淤互結(jié) ，通常出現(xiàn)在經(jīng)前7至10天，約85%女性有經(jīng)前癥候群癥狀。

經(jīng)前癥候群會(huì)因體質(zhì)差異出現(xiàn)不同癥狀。熱性體質(zhì)的女性會(huì)有口干舌燥、經(jīng)前冒痘痘及焦慮情緒等;寒性體質(zhì)者容易下肢腫脹、疲勞及明顯倦怠等;還有不少人是混合性體質(zhì)，同時(shí)發(fā)生冒粉刺、暴躁、腹瀉、腸胃不適等癥狀。

坊間普遍認(rèn)為女性月經(jīng)期間應(yīng)避免吃水果，認(rèn)為會(huì)造成經(jīng)血不順、凝結(jié)成塊而導(dǎo)致腹痛等。但其實(shí)水果也分溫性、涼性與平性。

溫性水果像是芒果、櫻桃、黃金奇異果等;涼性像是番茄、橘子、綠奇異果、水梨、瓜類、火龍果、鳳梨等;平性如蘋果、葡萄、柳橙等。

熱性體質(zhì)者經(jīng)期可食用涼性水果，寒性體質(zhì)者則適合溫性水果，混合性體質(zhì)者可再根據(jù)自己的癥狀選擇合適水果，而平性水果適合各種體質(zhì)女性食用。

最重要的是，女性牛皮癬患者在經(jīng)期前后避免吃冰，以免代謝循環(huán)下降且產(chǎn)生血塊，導(dǎo)致經(jīng)血不順而腹痛。