銀屑病患者平時(shí)能喝檸檬汁嗎 臨沂規(guī)范治銀屑病醫(yī)院

市售飲料號(hào)稱「黃金比例」的翡翠檸檬夯得不得了，說穿了，就是一杯檸檬綠茶。在檸檬盛產(chǎn)的季節(jié)，銀屑病患者自己做杯蜂蜜檸檬汁，其實(shí)既便宜、好喝，又簡單得不得了呢！

臨沂規(guī)范治銀屑病醫(yī)院表示，檸檬的香氣非常清爽獨(dú)特，卻不適合生食，不管是榨汁、入菜、釀醋或做成蜜餞，總是要經(jīng)過一些加工手續(xù)才會(huì)變得美味。

綠皮、黃皮哪種檸檬更營養(yǎng)？

檸檬含有檸檬酸等有機(jī)酸、維生素C與膳食纖維，果皮含有精油，是它芳香的來源。常見的是綠皮檸檬，外國人卻習(xí)慣吃黃皮檸檬，其實(shí)兩者的差別只在采收時(shí)間。

綠皮檸檬采收時(shí)才7、8分熟，香氣濃、酸味足，黃皮檸檬已接近全熟，香氣淡也比較甜，銀屑病患者適合直接吃。

市面常見的無籽檸檬，真正的名稱是萊姆，雖然外形、味道很接近，但兩者是不同品種的水果。

銀屑病患者在選購檸檬時(shí)，不要挑表皮受傷、出現(xiàn)皺紋、太硬或太軟的檸檬，優(yōu)質(zhì)的檸檬是個(gè)頭中等，果形橢圓，兩端突起而稍尖，像橄欖球形狀，表皮光亮、手感較沉。

檸檬也是廚房的好幫手，做菜時(shí)是不錯(cuò)的調(diào)味料，能夠去除腥味，烤魚旁最常見到它的蹤影;把檸檬汁滴到蘋果切面上，可以防止變色。

檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬;它的香氣也能去除異味，榨完汁的檸檬，放在冰箱里可以除臭，丟進(jìn)浴缸里，銀屑病患者還能泡個(gè)檸檬澡美白呢!