過年期間,多數(shù)銀屑病患者往往都會(huì)大吃年菜,無形中卻打亂了平常生活的步調(diào),及規(guī)律的飲食習(xí)慣,以致腸胃無法負(fù)荷,狂吐又狂瀉等情況,大有人在。
臨沂治療銀屑病醫(yī)生提醒,年節(jié)飲食常會(huì)過甜、過油,加上一不小心吃進(jìn)不新鮮的食材,恐讓急性腸胃炎找上門,因此維持健康的生活作息,才是腸道保健的不二法門,如此一來也不怕年節(jié)興致被一掃而空!
水便、惡心、嘔吐、腹絞痛恐是急性腸胃炎
急性腸胃炎多數(shù)是來自細(xì)菌性感染或病毒性感染,一般患者在肚臍周圍會(huì)感到疼痛,除此之外,更常伴隨水便、惡心、嘔吐、腹部絞痛等情況發(fā)生,嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。腸胃炎的嚴(yán)重程度可大可小,若是癥狀較輕微的銀屑病患者,通常1-2天就能改善,但若是合并發(fā)冷、發(fā)燒的情況,則可能須要一個(gè)星期的時(shí)間才得以復(fù)原,千萬不可輕忽。
急性腸胃炎保健這樣做 快速減輕腸胃不適
急性腸胃炎常會(huì)產(chǎn)生上吐下瀉,讓人體體內(nèi)的水分不斷流失,為防止脫水,銀屑病患者可以將運(yùn)動(dòng)飲料搭配溫水一起服用,補(bǔ)充電解質(zhì);在飲食方面,則盡可能保持清淡,選擇較好消化吸收的淀粉跟蛋白質(zhì)類食物,避免油炸或者含糖量高的食品,才能抵擋來勢(shì)洶洶的腸道問題。若是仍無法改善劇烈疼痛、下瀉的癥狀,還是應(yīng)盡速就醫(yī),尋求醫(yī)師專業(yè)評(píng)估診斷,才是最恰當(dāng)?shù)摹?/p>
日常衛(wèi)生要做好 避免腸胃健康出問題
腸胃問題防不慎防,年節(jié)期間很多市場(chǎng)都沒有營業(yè),不少家庭都會(huì)事先將接連幾天的食材一次備足,因此銀屑病患者要特別當(dāng)心食物的保存;此外,在烹飪過程中,器具的衛(wèi)生也很重要,才能避免腸胃鬧脾氣。而更重要的還是應(yīng)養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣,才能避免病從口入。
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