早晨喝粥養(yǎng)胃 臨沂的牛皮癬醫(yī)院：生冷不宜于患者養(yǎng)生

對患上牛皮癬的人群來說，在飲食方面他們往往會特別得小心，因為一旦飲食不當(dāng)就有可能會加重疾病，而且經(jīng)常吃冷食容易造成胃黏膜損傷導(dǎo)致胃病，而粥具有溫軟、清淡的特性，不僅能暖胃且助于消化。

臨沂的牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生指出，因為季節(jié)變化影響，有的牛皮癬患者脾胃受濕氣影響，消化吸收功能下降。而食用冷食解暑，會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發(fā)，要想養(yǎng)胃，一定不能忽視每日的早餐，而喝粥是調(diào)理腸胃的絕佳方式。

夏季多種疾病高發(fā)

在夏季時，氣候具有溫?zé)?、上炎的特性，是人體陽氣最旺的時候，新陳代謝加快，容易喪失津液水分，而濕氣又困于脾胃內(nèi)，使脾胃的抵抗力下降，不僅會引發(fā)胃炎，也會導(dǎo)致其他慢性疾病。另外，夏季牛皮癬患者出汗多，也會造成血液黏稠，引起心腦血管的病變。

早上喝粥可養(yǎng)胃

早晨人體內(nèi)的陰氣還未完全散去，人體處在收斂的狀態(tài)，此時牛皮癬患者的早餐盡量吃熱食保護(hù)胃氣。粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助于消化，而粥熬好后上面的一層黏稠漂浮物具有滋養(yǎng)的作用，是夏季養(yǎng)胃的佳品。

喝粥也有注意事項

粥可養(yǎng)胃，但一味的喝粥并不能滿足患者每日營養(yǎng)所需。在喝粥的同時，仍需適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋奶和肉制品，以保證攝取足夠的蛋白質(zhì)。對于有糖尿病的牛皮癬患者，粥在短時間內(nèi)很容易被消化吸收，導(dǎo)致血糖迅速升高，所以有糖尿病的患者盡量不要經(jīng)常喝粥。