究竟要如何防范中暑呢 臨沂會治銀屑病的醫(yī)院

天氣炎熱，若是銀屑病患者沒有做好自我防護(hù)，小心可能因此中暑，尤其近期氣溫屢次達(dá)到35度高溫，人體的體感溫度感受恐怕更高。

臨沂會治銀屑病的醫(yī)院表示，身體要適應(yīng)高溫時(shí)，會將多余的熱散出，毛細(xì)孔會擴(kuò)張，血管通透性會增加，因而流汗，這時(shí)若身體無法將多余的熱排出體外，就會造成中暑。

常出入冷氣房者中暑機(jī)率高

近日因中暑就醫(yī)的人群在各大醫(yī)院增加近一成，長時(shí)間在悶熱的環(huán)境工作、從事戶外活動，或經(jīng)常出入冷氣房者，中暑的機(jī)率更高。

以中醫(yī)而言，暑為致病的邪氣，容易消耗人體內(nèi)的水及氣，加上暑邪易上擾心神兼夾濕熱，銀屑病患者會出現(xiàn)口干喜飲，短氣無力，且頭重、胸悶、倦怠等現(xiàn)象。

長時(shí)間處在悶熱不通風(fēng)，或炎熱的環(huán)境下活動導(dǎo)致中暑，稱為陽暑，銀屑病患者出現(xiàn)面紅汗多、身體燥熱、心情煩躁、口唇干渴等癥狀。

若是突然從炎熱環(huán)境進(jìn)到冷氣房，或貪涼突然引用大量冰飲，使體內(nèi)熱氣無法散出而導(dǎo)致的中暑，又稱陰暑，陰暑癥狀不明顯，卻不得輕忽其嚴(yán)重性。

多食涼性食物出現(xiàn)陰暑征兆立即就醫(yī)

究竟要如何防范中暑呢？

銀屑病患者可多吃薏苡仁、蘿卜、綠豆、番茄、西瓜等涼性食物，但寒性體質(zhì)或腸胃較差者，則需慎用。穿衣可選排汗衣料，并保持環(huán)境通風(fēng)，若室內(nèi)溫度太高，可適當(dāng)使用空調(diào)。出外活動時(shí)須注意防曬，適時(shí)補(bǔ)充水分。

若銀屑病患者突然覺得身體發(fā)熱、不易流汗，且頭痛又暈又重、胃口變差，還出現(xiàn)嘔吐腹瀉等嚴(yán)重癥狀，恐是陰暑征兆，應(yīng)盡快就醫(yī)治療。