冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會(huì)讓妳胖嗎?中醫(yī)將冰品視為大敵,西醫(yī)雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵(lì)吃太多冰。到底哪些牛皮癬患者、哪些癥狀不建議吃呢?
人是恒溫動(dòng)物,冰品進(jìn)到身體會(huì)引起反應(yīng),臨沂治牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生指出,冰吃進(jìn)身體后會(huì)引起血管收縮,所以吃冰吃太快有些人會(huì)引起頭痛癥狀,女性若適逢生理期,吃冰后血管收縮會(huì)讓身體感到更不舒服;冰進(jìn)到胃部后,血管收縮會(huì)影響胃部消化和腸道蠕動(dòng),所以空腹、腹瀉都不要吃冰。
醫(yī)生說(shuō),一般發(fā)高燒時(shí),可用冰枕或冰水來(lái)協(xié)助身體適度降溫,但牛皮癬患者仍應(yīng)注意若體溫過(guò)低會(huì)影響免疫系統(tǒng)運(yùn)作,反而延緩恢復(fù)期。沒有咳嗽的喉嚨痛,食物難以入喉,這時(shí)可以吃些冰涼的食物補(bǔ)充熱量及水份,不然都不建議過(guò)度吃冰。
中醫(yī):冰讓陽(yáng)氣受阻血液循環(huán)差感冒、老化跟著來(lái)
中醫(yī)從氣血運(yùn)行的角度來(lái)看,吃冰很傷身。身體的氣血靠陽(yáng)氣來(lái)推動(dòng),但冰會(huì)讓陽(yáng)氣阻滯,使得體內(nèi)水分、血液循環(huán)變慢、受阻,產(chǎn)生各種負(fù)面影響。
對(duì)女性牛皮癬患者來(lái)說(shuō),冰會(huì)導(dǎo)致骨盆腔的血液循環(huán)不佳、經(jīng)血量少、排不干凈、經(jīng)痛加劇甚至生理期不來(lái)等癥狀。月經(jīng)若長(zhǎng)期不來(lái),賀爾蒙分泌也會(huì)受到影響,而出現(xiàn)許多婦科疾病甚至更年期提早報(bào)到。
冰也會(huì)讓生物體提早老化。曾有動(dòng)物實(shí)驗(yàn),給一組正常的白鼠每天喂一次冰淇淋,連續(xù)二個(gè)半月以后,吃冰的白鼠毛發(fā)稀松,行動(dòng)遲緩,經(jīng)測(cè)定顯示不少生理生化指標(biāo)都降低了,這也是循環(huán)代謝不佳的結(jié)果。
喝冰水也會(huì)胖只有平和體質(zhì)的人才有本錢吃冰
冰品含糖量高,容易讓牛皮癬患者發(fā)胖,但喝冰水也會(huì)發(fā)胖嗎?牛皮癬醫(yī)生指出,冰品吃太多會(huì)阻滯代謝,形成痰瘀體質(zhì)。
痰瘀體質(zhì):
痰瘀體質(zhì)由于體內(nèi)水分的代謝能力不佳,冰本身屬于寒性的食物,吃下去之后會(huì)加重原本的癥狀,「冰會(huì)阻滯氣血、降低新陳代謝和脂肪代謝,中醫(yī)也認(rèn)為當(dāng)『氣郁而化熱』時(shí)牛皮癬患者會(huì)覺得更煩燥,因此會(huì)想吃更多冰來(lái)降溫。但冰吃下去雖帶來(lái)短暫的冰涼感,但無(wú)法化去氣血郁滯后所造成的寒濕,如此一來(lái)就造成惡性循環(huán)。」正因如此,光喝冰水就能讓體質(zhì)不佳的人因代謝失衡而變胖。
不僅如此,當(dāng)牛皮癬患者喝下大量冰飲后,脾胃陽(yáng)氣受到阻滯,會(huì)影響水分吸收、利用與輸送,因此人們會(huì)覺得喝進(jìn)水分卻仍不解渴,尤其是含糖飲料和甜品,糖也不解渴,所以會(huì)越喝越渴、越喝越多。
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