銀屑病患者睡眠障礙加重病情？臨沂治療銀屑病醫(yī)院

造成銀屑病患者睡眠障礙的因素很多，從簡單的時差、易惡夢，到復(fù)雜的睡眠呼吸中止癥，甚至較少聽聞的不寧腿癥候群。

臨沂治療銀屑病醫(yī)院醫(yī)生表示，其中，各種疾病、藥物、飲食、生活作息、環(huán)境都可能影響睡眠狀況，且睡眠障礙通常未必僅單一因素造成，因此可尋求中、西醫(yī)師做完整的睡眠評估，找出病因，再給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh或治療。

中西醫(yī)雙管齊下 夜夜都好眠

盡管許多病情較嚴重的銀屑病病患，仍需要中西醫(yī)相互配合才能改善病況，但目前已有不少研究的證實，針灸和中藥調(diào)理能改善各種不同原因造成的睡眠障礙。

規(guī)律生活作息 甩開睡眠阻礙

失眠除了藥物治療外，銀屑病患者也要搭配生活上習(xí)慣改變，才能有效改善失眠問題，如定時作息、避免咖啡因飲品、減少藍光刺激、運動助眠、適切的睡眠環(huán)境、不要帶著飽意或餓意就寢。

許多睡眠障礙的銀屑病患者都會伴隨焦慮和憂郁等情形，若要調(diào)理睡眠障礙，還是應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助，才能有效評估病況并針對原因改善。