得了牛皮癬該怎么辦

牛皮癬是一種很常見的慢性皮膚病，病情頑固，可出現(xiàn)在任何年齡層，多發(fā)于青壯年。一般人對(duì)牛皮癬只是淺層了解，沒(méi)有深入認(rèn)識(shí)，所以當(dāng)?shù)弥约夯加信Ｆぐ_時(shí)陷入自我恐慌中，給工作和生活造成嚴(yán)重影響，由此病急亂投醫(yī)，加重病情的情況大有可能。下面給大家介紹幾種方法，在患病時(shí)有一個(gè)正確的方向：

一、中醫(yī)是很多人選擇的一種治療方法，要知道雖然有很多可供選擇的藥方，但是治牛皮癬要對(duì)癥下藥，患者要選擇適合自己情況的方法，這樣才會(huì)起作用，否則會(huì)造成更多不良后果。中醫(yī)治療找出原因并進(jìn)行有針對(duì)性的內(nèi)部調(diào)理，從而抑制其病變細(xì)胞，也可防止牛皮癬反復(fù)發(fā)作。但是牛皮癬的成因是多因素造成的，藥物對(duì)治療牛皮癬有很大的作用，中西醫(yī)結(jié)合的方式效果更優(yōu)，是一個(gè)長(zhǎng)期的治療過(guò)程。

二、用藥上，病情較輕的涂一下外用藥多數(shù)就能控制了，常用的外用藥有各種糖皮質(zhì)激素、卡泊三醇、他克莫司。對(duì)于比較嚴(yán)重的銀屑病，就是患病皮膚面積比較大、給身體機(jī)能和外形帶來(lái)較大影響的，就需要更加深入的治療。可用的方法包括外用藥、紫外線光療，甚至是系統(tǒng)治療。有效的口服藥物有：阿維A、甲氨碟呤、環(huán)孢素。但是這3種口服藥的副作用比較大，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。至于其他的口服藥，多數(shù)是輔助用藥，有效性不能確定，不能盲目服用。

三、從飲食方面來(lái)說(shuō)患者要注意忌口，可以根據(jù)自己的病情來(lái)合理搭配飲食，忌喝茶水、綠豆湯，少吃辛辣刺激的食物，一定要戒煙戒酒，這些都會(huì)加重病情，產(chǎn)生更多并發(fā)癥，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

四、較重要的是要保持良可以的精神狀態(tài)，樹立可以戰(zhàn)勝疾病的堅(jiān)定信心，很多患者會(huì)出現(xiàn)焦躁、易怒、激動(dòng)地負(fù)面情緒，影響病情。消除精神壓力，不要過(guò)于緊張，多運(yùn)動(dòng)，多休息，不要過(guò)度疲勞，確保充足的睡眠。有很多患者因?yàn)榍榫w不可以而加重或刺激病情，也有很多開朗、心態(tài)積極的患者減緩病情。

以上是對(duì)牛皮癬的一些治療方法，患者要養(yǎng)成良可以的生活習(xí)慣，注意飲食，多鍛煉，保持心情愉悅，有一個(gè)積極向上的心態(tài)。人體本身存在堅(jiān)固的免疫防御系統(tǒng)，如果你不愛惜，恣意損毀，終有當(dāng)時(shí)會(huì)坍塌。