對尋常型牛皮癬治療有益的堅果

　　對尋常型牛皮癬治療有益的堅果，有益于尋常型牛皮癬治療的堅果有哪些？尋常型牛皮癬癥狀變現(xiàn)為紅色斑塊上反復(fù)出現(xiàn)可脫落的銀白色鱗屑，隨著鱗屑的掉落，就會造成患者對于蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素的缺失，然而堅果中是 富含有蛋白質(zhì)及各種礦物質(zhì)的休閑食品，多吃一些堅果有益于病情的恢復(fù)。

下面看看東方國際銀屑病研究院主任介紹牛皮癬能吃的堅果有哪些?

　　1.腰果

　　腰果富含的蛋白質(zhì)達(dá)21%，富含的不飽和脂肪酸達(dá)40%，其富含的鈣、磷、鋅、鐵等微量元素，具有抗氧化、防衰老和抗心血管病的作用，是高血脂、冠心病銀屑病患者的食療佳果。

　　2.榛子

　　榛子中不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)含量非常豐富，胡蘿卜素、維生素A、維生素C以及鐵、鋅、磷、鉀等營養(yǎng)素的含量也十分可觀，這些在四大堅果中都占據(jù)優(yōu)勢。榛子，有助于降血壓、降血脂、保護(hù)視力以及延緩衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收，對體弱、病后虛弱的尋常型牛皮癬患者都有很可以的補養(yǎng)作用。

　　3. 核桃

　　核桃脂肪富含人腦必需的脂肪酸，其中的磷脂對大腦神經(jīng)尤為有益，能補腦健腦，對老年牛皮癬患者有可以處。但需要注意的是，患者每天吃2～4個為宜，不能過量。

　　4.栗子

　　板栗中的營養(yǎng)成分很多，含有粗纖維、胡蘿卜素、多種維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，可供人體吸收和利用的養(yǎng)分高達(dá)98%，脂肪含量還是堅果中 低的。但是，板栗中的淀粉含量很高，所以不宜多吃，伴有糖尿病的尋常型牛皮癬患者盡量不吃為宜。

溫馨提示：以上就是東方國際銀屑病研究院主任對尋常型牛皮癬治療有益的堅果的相關(guān)解答，尋常型銀屑病通過治療是可以很快恢復(fù)的， 重要的是我們是否使用了對癥的藥物。

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