為什么牛皮癬反復(fù)發(fā)作?如何預(yù)防?

對于患上牛皮癬的患者來說，積極治療病情是控制牛皮癬的主要途徑。而在治療過程中最讓患者頭疼的是牛皮癬的容易復(fù)發(fā)，有很多患者在控制好牛皮癬后因為生活一些不注意導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。因此，詳細(xì)了解牛皮癬復(fù)發(fā)的原因并且做好預(yù)防是最主要的。

導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)的原因是什么?

一、情緒焦慮。很多患者因為工作壓力大，情緒的不穩(wěn)定，以及一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致皮膚免疫功能下降，導(dǎo)致牛皮癬的再次出現(xiàn)。

二、季節(jié)原因。牛皮癬在冬春季就會發(fā)病或者加重，而在夏秋季就會有所緩解，所以在病情容易出現(xiàn)的季節(jié)要注意。

三、上呼吸道感染?；几忻?、扁桃腺炎等上呼吸道感染很容易導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，還有在生活中經(jīng)常吃刺激性食物也容易刺激皮膚，導(dǎo)致牛皮癬復(fù)發(fā)。

四、亂用藥物。很多牛皮癬患者最常做的就是病情發(fā)作就服用藥物，病情有所緩解就停止藥物，導(dǎo)致牛皮癬的反復(fù)發(fā)作。還有一些患者在出現(xiàn)其它疾病的時候隨便服用藥物，導(dǎo)致藥物對皮膚造成一定影響，使牛皮癬復(fù)發(fā)。

如何預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)?

一、積極預(yù)防。由于每個患者的發(fā)病時間不同，因此要注意自己在什么時候容易發(fā)病以及自己在什么情況下會復(fù)發(fā)，這樣才能在某種情況下多加注意預(yù)防，避免牛皮癬的出現(xiàn)。

二、消除心理因素。在學(xué)會自我放松，急躁恐懼以及的情緒影響著病情，要學(xué)會我自我調(diào)節(jié)，達(dá)到壓力放松，可以多聽一些音樂或者做一些運(yùn)動來讓情緒穩(wěn)定，讓自己能夠得到更好的釋放。

三、要注意天氣變化。在季節(jié)轉(zhuǎn)變的時候容易讓病情加重，所以要根據(jù)季節(jié)的轉(zhuǎn)變而加強(qiáng)身體營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，不讓自己身體著涼而引發(fā)疾病的出現(xiàn)。

四、注意合理的飲食。飲食對于牛皮癬患者來說也是很重要的，尤其是牛皮癬復(fù)發(fā)的患者，有些可能是因為不正當(dāng)?shù)娘嬍硨?dǎo)致牛皮癬的復(fù)發(fā)，所以注意飲食是很重要的，尤其是那些喜歡吃辛辣刺激的，都是需要戒口的。

牛皮癬是一個慢性病，生活中各種不良因素均可影響或加重病情。因此養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、保持個人衛(wèi)生、避免不良情緒等，對減輕癥狀、緩解病情、促進(jìn)皮損康復(fù)可起到一定的積極作用。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動曬太陽，對改善銀屑病有一定的作用。